Curatati si spalati legumele .
Ceapa si ardeiul se maruntesc .
Ridichile se taie feliiute si se sareaza ca sa se inmoaie putin .
Amestecati tonul in ulei cu sare , condimente , putin ulei de masline si cu zeama de lamaie .
Pe o farfurie puneti salata verde rupta...
Salata light cu ton
Curatati si spalati legumele . Ceapa si ardeiul se maruntesc . Ridichile se taie feliiute si se sareaza ca sa se inmoaie putin . Amestecati tonul in ulei cu sare , condimente , putin ulei de masline si cu zeama de lamaie . Pe o farfurie puneti salata verde rupta...