Kiwi

Postat de Miha in Fructe pe 11 Oct 2009, 14:18

Articol pe placul a 1 bucatarasi
comenteaza
Kiwi

* Kiwi este originar din China, dar ajunge la noi din Noua Zeelanda.

* Are coaja maro si interior verde cu randuri de seminte mici negre.

* Are calitati de protejare a celulelor ADN si combare deteriorarea sanatatii cardiovasculare.

* Este bogat in vitamina E, vitamina A si C, minerale si fibre alimentare.

* Nivelul de potasiu este mai mic decat cel al unei banane, iar cel de vitamina C mai mare decat al unei portocale.

* Este important sa avem in vedere faptul ca fructul kiwi nu este o alegere potrivita pentru toata lumea, datorita potentialului alergen. Cele mai frecvente simptome ale alergiei sunt: mancarimi ale gurii si buzelor, dar poate varia pana la forme din cele mai severe cu respiratie suieratoare. Sugarii si cei ce sufera de reflux gastric pot avea probleme din cauza consumului de kiwi, din cauza nivelului mare de acid pe care-l contine.

* O combinatie delicioasa poate fi facuta cu kiwi, iaurt si capsuni

* Se mai poate combina cu banana si ananas

* Tartele pot fi decorate cu cateva felii de kiwi

* Kiwi poate fi consumat ca atare, scobit (fara seminte) sau taiat felii.

 


Retete recomandate:

Fructe surpriza

Rulouri cu frisca si kiwi

Frigarui speciale

Tort castel

 

 

Comentarii (3)

07.10.2010, 23:48

haha, e foarte tare filmuletul cum mananca kiwi

12.02.2011, 20:40

misto filmuletul

05.05.2014, 08:22

Nu am stiut ca fructul de kiwi poate fi alergen, interesant si util articol

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Alivenci moldovenesti
  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

  • 09

    V

  • 10

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!