Leacuri din batrani

Postat de elena1988 in Cu de toate pe 10 Feb 2011, 10:45

Leacuri din batrani

 

Leacurile bunicii nu sunt terapii mi­ra­culoase, dar sunt lu­cruri simple, na­turale, ceaiuri si ma­sa­je, decocturi sau pris­nite. Exista, insa, cateva re­guli simple de care trebuie tinut cont atunci cand intri in "farmacia verde":
- Plantele sunt utile in trata­rea afectiunilor functionale, si chiar a celor organice, dar nu pot vindeca boli cu solutio­nare chirurgicala sau neoplasme.
- Un ceai inseamna introducerea unor principii terapeutice in organism, ca atare, si el poate avea efecte cumulative: nu se foloseste un ceai mai mult de 30 zile; cel mai frecvent, un ceai se folo­seste 20 zile pe luna, cu 10 zile de pauza.
- Nu folosi plan­te necunoscute in ceaiuri sau in aplicatii directe pe rani.
- Nu intrerupe medica­tia clasica daca te hotarasti sa folosesti un ceai.
- Pentru ca ceaiurile sa fie eficiente, este necesar ca ele sa fie corelate cu o dieta si cu un mod de viata sanatos; terapia naturista in­seamna curatenie in organism.

1. De obicei, oboseala este un semn in cadrul unor boli generale, dar exista si situatii cand oboseala apare ca urmare a suprasolicitarilor si stresului.

In starea de epuizare fizica sunt utile, alaturi de un somn bun si o hrana echilibrata, consumul de fructe si legume proaspete, ceaiul de macese, prin bogatul continut in vitamina C, siropul de catina. Pentru inapetenta din epuizarea psihofizica se recomanda consumul de radacina de obligeana. Supa de pui aduce in organism proteine de origine animala extrem de utile pentru formarea anticorpilor si nu incarca tubul digestiv.

Efect stimulativ asupra sistemului nervos il are uleiul de menta, folosit ca aromoterapie. Po­sibilele insomnii se trateaza cu ceai de tei, tinctura de valeriana sau cu un pahar de lapte cald, seara, la culcare.


2. Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai frecvente afec­tiuni. Ceaiul de paducel este prima optiune, deoarece scade gra­si­mile din sange, actio­nand asupra elasticitatii peretilor vaselor de sange, are un usor efect diuretic. Tot hipotensoare sunt vascul, rozmarinul, hibiscusul, iar valeriana este efici­enta la cei cu hiperten­siune pe predominanta simpa­tomimetica. Nu se intrerup niciodata medi­camen­tele alopate la introdu­cerea ceaiu­rilor, ci doar se reajusteaza.

3. Oboseala poate avea ca efect scade­rea tensiuniI arte­ria­le. Solutia este sa adaugi mai multa sare in mancare, sa folosesti ca activator al circulatiei una - doua cani pe zi de infuzie, dintr-un amestec de ghimbir, angelica, paducel si urzica sau sa folo­sesti ca aromoterapie ulei de ghimbir, maghiran, rozmarin sau scortisoara. O alimentatie sanatoasa, cu cinci mese pe zi si o cantitate de cel putin 2 ? 2,5 l de apa plata pe zi, comple­teaza necesarul organismului.

4. Miraculosul ginseng. Ginsengul este considerat unul dintre cele mai bune remedii pentru starile de oboseala extrema si epuizare. El poate fie sa stimuleze, fie sa relaxeze sistemul nervos central, in functie de necesitatile organismului. Este un stimulent general al metabolismului si creste rezistenta organismului la stres, prin stimularea imunitatii. Se gaseste in farmacii sub forma de tablete, tinctura sau in amestecuri de ceaiuri de plante.

5. Hidroterapia. Un dus sau inotul in apa rece pot da o sen­za­tie de revigorare, daca oboseala provine din monotonie si din lipsa de acti­vi­tate. Se mai pot folosi dusurile scotiene, alternative, cu apa calda si rece, sau o sauna fier­bin­te urmata de o baie rece.

Dusu­rile reci sunt utile si in inlatu­rarea starii de tensiune si incordare fizica si psihica. Tre­cerea cu dusul cald si rece nu­mai la nive­lul picioarelor, pentru 15 mi­nute, este o terapie antihi­per­tensiva sau impotriva insomniei.


6. Vene varicoase. Insuficienta circulatorie pe­riferica ne chinuie pe multi dintre noi. Picioarele umflate, dureroase, cu vene proeminente, se pot trata si cu mijloace nemedicamentoase.

Otetul de mere are numeroase proprietati terapeutice, printre care si cele astringente. Datorita acestora, ca si datorita continutului crescut de flavonoide, este util in redu­cerea inflamatiei venelor, prin masarea acestora de doua ori pe zi, dimineata si seara. Masajul este superficial, usor, dinspre extremitati spre corp

Comentarii (6)

11.02.2011, 14:20

Interesant de citit, ne mai amintim lucruri importante si benefice noua.

11.02.2011, 17:50

Elena foarte practic si interesant

15.02.2011, 16:36

va

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!