Micul dejun al Femeii Fantastice, pregatit de Carmen Bruma la storcatorul prin presare la rece Kuvings

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 23 Feb 2016, 12:08

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Atunci cand aveti o zi lunga in fata, cu multe treburi de rezolvat, e bine sa va incepeti dimineata cu un mic dejun care sa va ofera destula energie cat mai mult timp.

Carmen Bruma a descoperit un astfel de mic dejun, pe care l-a intitulat "Micul Dejun al Femeii Fantastice".

"Eu am pregatit-o foarte usor cu ajutorul presei la rece Kuvings la care puteti face, pe langa sucuri si smoothie-uri sanatoase, si inghetate sau amestecuri cremoase. De data aceasta mi-am pregatit un smoothie cu goji, numit si fructul longevitatii datorita  cantitatii mari de antioxidanti  care încetinesc îmbătrânirea organismului."

Ingrediente:

- 4 linguri de goji (clatite si inmuiate apoi in apa de seara pana dimineata)

– 1 banana, 150 g

– 1 portocala, 150 g

– apa de cocos, 150 g

Mod de preparare:

Se monteaza sita pentru smoothie. Se spala ingredientele, se curata banana si portocala si se introduc pe rand in aparat.

Apa de cocos se toarna treptat in storcator pentru a se mixa cu restul ingredientelor. Amestecul rezultat este o sursa excelenta de vitamina C, magneziu, potasiu, carbohidrati si grasimi sanatoase de care organismul are nevoie la inceputul unei zile solicitante. 

Kuvings are acum oferta promo cu kitul de smoothie si inghetata in valoare de 229 ron, oferit cadou.

Comentarii (3)

23.02.2016, 12:12

Cam pompos titlul....in rest nu comentez....

23.02.2016, 12:46

24.02.2016, 07:56

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Prajitura Lamaita
  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D