Reglarea tensiunii arteriale

Postat de Sidy in Cu de toate pe 28 Feb 2016, 10:24

Articol pe placul a 10 bucatarasi
comenteaza

Tensiunea arteriala reprezinta forta cu care sangele este impins prin artere de catre inima. In cazul in care aceasta presiune creste, pot aparea afectiuni care sa creeze daune organismului. De aceea, este bine sa iti afli constant valoarea tensiunii arteriale.

Trebuie sa stii faptul ca tensiunea arteriala nu ramane la fel tot timpul. Scade timp ce dormi si creste atunci cand te trezesti. Tensiunea arteriala creste, de asemenea, atunci cand esti nervos sau activ. Totusi, tensiunea poate sa creasca si odata cu varsta, insa chiar si asa ea trebuie tinuta sub control.

Conform medicinei chineze, daca apare undeva in corpul o stagnare de sange, atunci acea zona este punctul de plecare al unei boli. Daca toate punctele furnizeaza fluxul sanguin adecvat si nu exista nici o stagnare, atunci organismul este capabil sa vindece boala rapid. Masajul punctelor cheie este foarte util.

Iata ce spuneau medicii chinezi ca trebuie sa faci pentru a reduce tensiunea arteriala in doar 5 minute:

 

Punctele 1 si 2

 

Nu este neaparat un punct, ci mai degraba o linie. Se intinde din spatele lobului urechii pana la mijlocul claviculei. Nu apasa puternic aceasta linie si nici nu masa ferm, ci mai degraba mangaie-o lin. Fa miscari domoale cu mana de sus in jos, abia atingand cu varfurile degetelor. Repeta miscarea de 10 ori pe o parte si de 10 ori pe cealalta.

 

Punctul 3

 

Acest punct se gaseste pe partea fetei la aceeasi inaltime cu lobul urechii, cam la jumatatea distantei dintre ureche si nas.

Trebuie sa masezi acest punct cu varful degetelor timp de un minut pe fiecare parte, in mod continuu. Preseaza tare, dar nu atat de tare incat sa simti durere. Miscarea poate merge si in sensul acelor de ceasornic, dar nu conteaza atat de mult, intrucat directia nu este relevanta. Ceea ce conteaza cel mai mult este sa simti o presiune de pana la un punct.

 

Tensiunea arteriala va reveni la normal dupa ce face acest tratament simplu care dureaza doar 5 minute!

Sanatate multa va doresc !

 

Comentarii (1)

07.03.2016, 10:22

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L