Mic dejun cu avocado

de Bunica in Aperitive / Garnituri, 26 Apr 2016 | 495 vizualizari

 

Avocado pregătit pentru micul dejun este sățios și sănătos!

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • 3 roșii mici
  • sare
  • piper
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 1 linguriță zeamă de lămâie
  • 2 felii de pâine
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun cu avocado:

Fructul de avocado se taie în două și se scoate sâmburele.

Cu ajutorul unei linguri se desface coaja,iar miezul se toacă mărunt.

Roșiile spălate și tocate mărunt se adaugă peste avocado.

Sărezi,piperezi,adaugi uleiul și zeama de lămâie .

Amestecă ușor pentru omogenizarea componentelor.

Conținutul de adaugă pe feliile de pâine.

Poftă bună!

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Mic dejun cu avocado 440003
retete culinare - Mic dejun cu avocado 440004
retete culinare - Mic dejun cu avocado 440005

COMENTARII (21)

Gherca Daniela 1

26.04.2016, 20:43

Moni_alex 1

28.04.2016, 10:09

Bun si sanatos micul dejun!

Camelya 1

12.05.2016, 12:07

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L