Retete de naut

Am postat o fotografie cu mancaruri care se servesc la micul dejun in tarile arabe. intamplator sunt si foarte bune si consistente pentru zilele de post. Ingredientele de baza sunt nautul ("...Citeste continuarea

"Maftoul" este o mancare specifica Palestinei; se prepara la ocazii deosebite ,cum ar fi nuntile si funeraliile. Se prepara de obicei cu carne de pui( mai ieftina) dar si cu carne de oaie. Se...Citeste continuarea

 Humus retetaCiteste continuarea

 Astazi va prezint Reteta clasica de hummus libanez. Hummus-ul libanez este un aperitiv emblematic al bucatariei Orientului Mijlociu, care a castigat popularitate in intreaga lume...Citeste continuarea

O reteta vegetariană rapidă si bună.  https://www.blogulluicatalina.com/2023/07/mancarica-de-naut-bulgur-si-fasole-rosii.html Pentru reteta de Reteta de mancarica de naut,...Citeste continuarea

Azi va propun o gustare #delicioasa din năut. Întotdeauna in timpul unui film sau la o masa cu prietenii avem ticul de a ronțăi ceva. De data aceasta va propun ceva sănătos. Năut...Citeste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

"Retete de suflet" Citeste continuarea

Făina de năut este una dintre alternativele cele mai sănătoase la făina de grâu. Nu are gluten şi este perfectă pentru orice fel de tratament termic. Este bogata in proteine, are...Citeste continuarea

Imi place combinatia de naut cu ton si avocado si cum nu vroiam sa fac o salata am transformat-o intr-o pasta nu foarte fina, cu gust minunat.Citeste continuarea

Pentru că îmi place mult fasolea bătută cu sos de ceapă, am zis să încerc și cu năutul și mi-a plăcut cum a ieșit. Este o mâncare tocmai bună pentru prânz pentru...Citeste continuarea

Am pregătit o salată delicioasă cu năut, legume de primăvară și semințe, perfectă pentru o zi de post. „Rețete de post creative”Citeste continuarea

Continuu cu retele mele cu faina de naut. Dupa reteta  Crochete din cartofi si făina de năut  m-am atacat de data aceasta la celebrul preparat Humus. Excelent pentru perioada de...Citeste continuarea

 Salata aceasta s-a conturat pornind de la naut. Din graba mare am deschis naut in loc de fasole. Bun si nautul facem salata cu ce avem.Citeste continuarea

Citeste continuarea

Am folosit cateva conserve de legume, alaturi de cateva condimente de la Delikat: mustar boabe, piper negru boabe si maghiran si a iesit o bunatate de ciorbita!Citeste continuarea

In aceasta perioada de Post care se suprapune cu noul meu program nutritional, am incercat multe retete si combinatii noi. Pe unele le-am luat ca atare, pe altele le-am personalizat putin din...Citeste continuarea

Citeste continuarea

Am papat o salata bunaaaa si m-am gandit sa va aduc si voua.Citeste continuarea