Fajitas cu piept de pui

de raluca95 in Pui, 20 Ian 2016 | 730 vizualizari

 

Daca tot am inceput sa incerc gusturi noi, am inceput de la ceva simplu.

 

INGREDIENTE

  • 6 tortillas
  • 1 piept de pui
  • o ceapa
  • un ardei rosu si unu galben
  • o lingurita de pasta de ardei iute
  • doua linguri de sos de rosii
  • sare si piper, putin cumin
  • 3 linguri de ulei de masline
  • o lingurita de suc de lime
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fajitas cu piept de pui:

Incepem prin a taia pieptul de puii fasii subtiri dupa care il punem la marinat cu uleiul de masline, sare, piper si cumin.  Intre timp spalam ardeii, ii curatam si ii taiem fasii subtiri si curatam ceapa si o taiem solzisori.

Carnea o punem intr-o tigaie antiaderenta cu tot cu marinata si o lasam sa se prajeasca pe toate partile cam 5 minute dupa care o scoatem pe o farfurie. In aceasi tigaie mai punem un strop de ulei daca mai e nevoie si punem legumele cu un praf de sare si le saltam 3/4 minute dupa care readaugam carnea si punem si pasta de ardei iute si sosul de rosii si mai lasam 1/2 minute sa se patrunda toate. Cand stingem focul punem sucul de lime si amestecam.

Intre timp incalzim tortillas in tava la cuptor la 150 de grade pentru 4/5 minute sau la microunde si le umplem cu compozitia de puii si legume. Pofta buna!

 

COMENTARII (11)

raluca95

raluca95 1

21.01.2016, 18:59

Rocsi

Rocsi 1

21.01.2016, 19:22

Suna bine!

raluca95

raluca95 1

21.01.2016, 20:45

Sunt si bune Rocsi

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Bulz dacic
  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!