Salata cu naut si ton afumat

de Oana in Salate, 23 Ian 2011 | 2386 vizualizari

 

Bomba de vitamine :)

 

INGREDIENTE

  • o cutie de naut boabe (400g)
  • un ardei capia
  • o mana de rosii cherry
  • 100 g ton afumat
  • jumatate de avocado
  • zeama de la jumatate de lamaie
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu naut si ton afumat:

Boabele de naut se scurg de zeama, se rastoarna intr-un castron si se amesteca cu tonul taiat cubulete, rosiile cherry taiete pe jumatate, avocado si ardeiul capia cubulete. Se stropesc cu zeama de lamaie, se adauga sare si piper. Se serveste cu paine neagra.

 

TIPS-URI

1

Se poate adauga si patrunjel verde tocat fin.

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Salata cu naut si ton afumat 80054
retete culinare - Salata cu naut si ton afumat 80055
retete culinare - Salata cu naut si ton afumat 80056
retete culinare - Salata cu naut si ton afumat 80057
retete culinare - Salata cu naut si ton afumat 80058

COMENTARII (12)

lilik 1

24.01.2011, 14:32

tare bun

lia maria 1

24.01.2011, 19:14

o bomba super gustoasa

FLORYAVRAM 1

24.01.2011, 19:24

SUPER BUNA!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Prajitura Lamaita
  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D