Smoothie pentru raceala si gripa

de merisor in Love Smoothies, 8 Ian 2016 | 1114 vizualizari

 

De cand am acest musafir nepoftit "raceala", ma tot gandesc cum sa o combat fara sa recurg la medicamente.


Si tot gandindu-ma atat si incercand fel si fel de remedii naturiste, mi-am amintit cum ne trata mama cand eram copii cu lapte fiert, ou crud si miere.


Asa ca mi-am facut si eu rapid un astfel de tratament, dar l-am imbogatit putin pentru un gust mai bun si efect mai rapid, zic eu.


Si bineinteles ca m-a ajutat pentru a prepara acest smoothie, blenderul Breville Blend Active Pro, care a devenit prietenul meu de nadejde in bucatarie.

 

INGREDIENTE

  • 300 ml lapte fierbinte
  • 1 ou
  • putin ghimbir
  • 1 lingurita de miere
  • scortisoara
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie pentru raceala si gripa:

Fierbem mai intai laptele, adaugand si un praf de sare, apoi ne punem intr-o cana cantitatea dorita si il lasam sa se tempereze usor.

Spargem oul si ii punem continutul in recipientul blenderului.

Curatam ghimbirul si il taiem in cubulete, apoi il adaugam in recipient, peste ou.

In laptele usor temperat adaugam mierea si turnam laptele peste ingredientele din recipient.

Imediat punem recipientul in aparatul conectat la sursa de tensiune si apasam butonul de pornire.

In cateva secunde, bautura facatoare de minuni este gata.

Pentru un plus de aroma, adaugam si putin praf de scortisoara deasupra si bem smoothie-ul caldut spre fierbinte.

Se stie ca laptele cald impreuna cu mierea sunt dusmanii racelii, iar despre proprietatile ghimbirului, cred ca toata lumea a auzit.

Este util nu numai impotriva racelii si gripei, ci are o multitudine de efecte benefice, asupra organismului, putand fi consumat fie crud, fie adaugat in diverse mancaruri, ceaiuri si bauturi, sau chiar uscat, asociat cu diferite plante, gasindu-se si in farmacii sau plafare.

Iar despre oul crud, de asemeni se stie din strabuni ca este benefic in diverse afectiuni, cum ar fi raceala si gripa, ulcerul gastric, dar este si un bun detoxifiant, consumat mai ales pe stomacul gol.

Nu o sa dau prea multe detalii despre beneficiile acestor ingrediente, ca ele se gasesc din plin pe net.

Sper sa va fie de folos reteta mea!

 

 

TIPS-URI

1

Laptele nu trebuie sa fie foarte fierbinte, in momentul adaugarii peste ou si miere, ci usor temperat.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie pentru raceala si gripa-0
Smoothie pentru raceala si gripa-1
Smoothie pentru raceala si gripa-2
Smoothie pentru raceala si gripa-3
Smoothie pentru raceala si gripa-4
Smoothie pentru raceala si gripa-5
Smoothie pentru raceala si gripa-6

COMENTARII (38)

Zamfira

Zamfira 1

09.01.2016, 09:08

Cat de bine arata...ola-laaa

dantes

dantes 1

09.01.2016, 14:04

Interesant!

mihaelar63

mihaelar63 1

11.01.2016, 12:45

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

11870 puncte

MotanLaOale

10810 puncte

mihaelar63

8800 puncte

mirela0911

8180 puncte

oanapl

7290 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Pulpe de pui cu ciuperci
  • 10

    MA

  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!