Smoothie-ul meu preferat!

de Meea in Love Smoothies, 24 Mai 2016 | 434 vizualizari

 

 Tocmai ieri am mai postat o astfel de reteta. Ma bucur ca am avut timp liber saptamana aceasta ca sa va spun ca  A dat boala smoothie-urilor in mine. Cum de? Pai, s-a nimerit sa avem fructe, in cele mai bune combinatii, in fiecare zi! De la banane, pana la capsiuni si kiwi. De obiciei aveam mere si prune dar chiar si banane si capsiuni ZILNIC? Incep sa ma obisnuiesc cu ideea aceasta si ma conformez nu? Deci sunt cu smoothie-urile la zi:)). Insfarsit imi place si mie la nebunie ceva sanatos hahah:)). Va prezint insa doar o parte din ele, cele mai bune desigur! Smoothie-ul cu banane si capsiuni este preferatul meu. L-as putea bea toata viata in loc de apa:)). Sunt extrem de hranitoare si delicioase in acelasi timp. Ma gandesc serios ca intr-o zi sa dau startul unui concurs, "Cel mai delicios smoothie", suna bine?

          Mai am 2 surprize frumoase pentru voi! Si o gramada de retete delicioase care isi asteapta randul la postat! Pana atunci insa, stay tuned!

-KSSS

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • 2 banane
  • aprox. 10 capsiuni (nu mai stiu exact cate am pus)
  • 1 kiwi
  • 50ml frisca lichida
  • 10ml apa
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie-ul meu preferat!:

    Curatam kiwi-ul si il punem in storcator. Dam apoi compozitia prin sita, sa scapam de samburii negri. Kiwi-ul stors si strecurat il punem in  storcator. Peste kiwi punem bananele si capsiunile curatate.


          Dam storcatorul la viteza maxima pana cand fructele s-au omogenizat. Poza de mai jos este inainte de omogenizare si mi-au placut maxim culorile <3.

  Separat,amestecam frisca lichida (nebatuta) cu apa. Adaugam apoi amestecul peste sucul de fructe. Turnam in pahare.

   Decoram cu felii de capsiuni timp in care salivam dupa smoothie ahah:)).

 

TIPS-URI

1

Reteta si pe blog: http://delightsts.blogspot.ro/2016/05/smoothie-ul-meu-preferat.html

RETETA IN IMAGINI

Smoothie-ul meu preferat!-0
Smoothie-ul meu preferat!-1
Smoothie-ul meu preferat!-2
Smoothie-ul meu preferat!-3
Smoothie-ul meu preferat!-4
Smoothie-ul meu preferat!-5
Smoothie-ul meu preferat!-6

COMENTARII (13)

Meea 1

24.05.2016, 21:36

<3

mirela0911 1

25.05.2016, 06:39

Delicios!

AndrutzaP 1

25.05.2016, 09:36

Bun si sanatos!! Bv.

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioşă belgiană  - Cougnolle (ou cougnou)

Brioşă...

ieri la 22:04

Muschiulet de porc in foietaj, cu sos de ciuperci cu smantana

de Rocsi 9

Muschiulet de...

ieri la 20:20

Tort cu crema de mascarpone, zmeura si piersici

Tort cu crema de...

ieri la 19:41

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

ieri la 15:04