Broccoli si conopida la cuptor

de Bya Ralu in Aperitive / Garnituri, 7 Dec 2013 | 3986 vizualizari

 

reteta este luata din revista click pofta buna,si este minunata,foarte foarte buna

 

INGREDIENTE

  • 1 ardei kapia
  • 300 g conopida
  • 300 g broccoli
  • 100 g mazare
  • 150 g cascaval ras
  • 1 punga de mozzarella
  • 150 ml supa strecurata de legume
  • sare/piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli si conopida la cuptor:

Conopida si broccoli se rup in buchetele mai mici si se clatesc sub jet de apa rece.

Punem o oala cu apa pe foc, iar cand incepe sa fiarba se adauga buchetelele de conopida si broccoli la oparit. Se lasa 5-10 minute, se scot si se pun intr-un vas termorezistent sau de ceramica.

Ardeiul kapia il taiem rondele, il asezam in tava, punem si mazarea.

Zeama in care au fiert se strecoara si se pastreaza 150 ml care se va turna deaupra legumelor in tava.

Se condimenteaza cu sare si piper.

Se da la cuptor pentru 30 minute se scoate tava si se presara cascavalul ras si feliile de mozzarella, se da iar la cuptor si se lasa sa se rumeneasca.

 

 

RETETA IN IMAGINI

Broccoli si conopida la cuptor-0
Broccoli si conopida la cuptor-1
Broccoli si conopida la cuptor-2
Broccoli si conopida la cuptor-3
Broccoli si conopida la cuptor-4
Broccoli si conopida la cuptor-5
Broccoli si conopida la cuptor-6
Broccoli si conopida la cuptor-7

COMENTARII (40)

gaby_duceag

gaby_duceag 1

10.12.2013, 23:30

seby, de unde stii?)

Bya Ralu

Bya Ralu 1

11.12.2013, 00:12

a gustat)

Panacris

Panacris 1

26.03.2015, 17:30

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Alivenci moldovenesti
  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

  • 09

    V

  • 10

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!