Ciuperci in stil asiatic

de Ksenya in Mancaruri de legume, 20 Noi 2019 | 4428 vizualizari

 

O reteta satioasa si usor de preparat, in combinatie cu ananasul , ii da o savoare aparte.
Ideala pentru perioada postului,vegetarieni  si numai.
Va indemn s-o incercati.
Eu am pregatit acest fel principal din ciupercile gasite pe un copac .
 

 

INGREDIENTE

  • 450-500 grame ciuperci de care va plac( pleurotus, champignon brune, albe sau oricare aveti la indemana) spalate si taiate grosier
  • 1 ceapa potrivita taiata in patratele (in 6)
  • 1 cana (250g) ananas taiat cubulete
  • 1 ardei rosu potrivit ,(eu am pus doua jumatati din unu verde si altul rosu) taiat grosier
  • 4 linguri ulei foarea soarelui pentru calit
  • Sos
  • 1 lingurita ghimbir tocat marunt
  • 2 lingurite usturoi tocat marunt
  • 1 lingura ulei susan
  • 3 linguri apa
  • 4 linguri sos soya
  • 2 linguri sos ardei dulce
  • 1 lingura ketcup
  • Seminte de susan pentru decor.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciuperci in stil asiatic:

Pregatim sosul.

Intr-un bol preparam sosul din ingredientele mentionate mai sus  la sos.

Intr-un wok sau tigaie incapatoare adaugam uleiul, adaugam ciupercile cand uleiul este incalzit suficient, lasam la foc mic 10 minute, amestecand de cateva ori.

Adaugam ceapa, amestecam, lasam 2 minute, adaugam ardeii, amestecam, lasam 3 minute, adaugam ananasul si amestecam. Dupa 3-4 minute adaugam sosul si lasam 4 minute. Ciupercile sunt gata!

Decoram cu seminte de susan.

Se serveste imediat alaturi de orez sau paste din orez.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Pregatiti ingredientele din timp

2

Pentru a-i da o nota mai picanta, adaugati un ardei iute tocat sau fulgi cayenne

3

Gatiti ciupercile la foc mic

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciuperci in stil asiatic" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Limonada a la Cleme - reteta racoritoare si plina de vitamine

pe 02.05 la 20:10

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

pe 02.05 la 14:02

Plăcinte cu carne - aperitiv gustos cu carnea rămasă

pe 02.05 la 11:25

Tiramisu la pahar cu cozonac - Rețeta unui desert ușor și delicios

pe 02.05 la 10:57

TOP
utilizatori

laura_n

3385 puncte

Rocsi

2610 puncte

Constelatialeu

2522 puncte

Catalina L

1978 puncte

oanapl

1227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Reteta de tocanita de ciuperci champignon, cu ceapa si usturoi