Galete de orez cu ciocolata

de Rux in Vegan / Raw vegan, 7 Mai 2013 | 4596 vizualizari

 

Un sandwich bun si ciocolatos :) si mai de dieta :)

 

INGREDIENTE

  • 8 galete de orez integral cu cereale
  • 10-12 linguri lapte praf de soia
  • 4 lingurite Xylitol( indulcitor natural)
  • 3 linguri cacao( raw cruda)
  • un praf vanilie naturala
  • 50 ml ulei de cocos
  • 50 ml unt de cacao
  • Esenta de rom ( naturala daca se poate)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Galete de orez cu ciocolata:

Se topesc uleiurile pe baie de aburi( nu dureaza mult).

Se amesteca cu laptele praf, vanilia, cacaoa si indulcitorul( dupa gust).

Crema obtinuta trebuie sa fie groasa sa se poata intinde.

Se pune totul la robot.

Intindem crema intre galete si servim imediat sau se poate da la rece putin.

 

RETETA IN IMAGINI

Galete de orez cu ciocolata-0
Galete de orez cu ciocolata-1
Galete de orez cu ciocolata-2
Galete de orez cu ciocolata-3
Galete de orez cu ciocolata-4

COMENTARII (50)

ianculubita 1

08.05.2013, 12:59

buna idee,de retinut!!

Rux 1

08.05.2013, 21:31

Multumesc tare mult! Mamaie te imbratisez sper ca esti bine sanatoasa, nu te-am mai vazut de ceva vreme

Rux 1

08.05.2013, 21:32

ianculubita, te imbratisez si-ti multumesc!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Bulz dacic
  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioşă belgiană  - Cougnolle (ou cougnou)

Brioşă...

ieri la 22:04

Muschiulet de porc in foietaj, cu sos de ciuperci cu smantana

de Rocsi 9

Muschiulet de...

ieri la 20:20

Tort cu crema de mascarpone, zmeura si piersici

Tort cu crema de...

ieri la 19:41

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

ieri la 15:04