Limonada

de Oana in Bauturi, 11 Apr 2009 | 31965 vizualizari

 

Gand la gand cu Cristi, am vazut ca si el e fan lamai si miere, si cum nu ne lipsesc nici noua din casa, am pus de-o limonada :)

Toata lumea stie ca lamaia contine multa vitamina C, este extrem de sanatoasa, iar sucul proaspat sau coaja rasa de lamaie adaugate in prepararea retetelor pot reduce sau chiar inlocui cantitatea de sare necesara pentru a da gust orezului, cartofilor, salatelor sau legumelor fierte.


Ca sa obtinem mai mult suc de la o lamaie, este bine sa o stoarcem la temperatura camerei sau chiar sa o scufundam cateva secunde in apa clocotita. Lamaile se pastreaza in frigider, iar daca le punem intr-o punga de plastic pot tine chiar 6 saptamani!

 

INGREDIENTE

  • 5 lamai
  • 5 linguri cu miere
  • 1 litru de apa plata
  • cateva frunzulite de menta
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Limonada:

Lamaile le-am spalat, le-am taiat pe jumatate si apoi le-am stors. Sucul l-am pus intr-o cana mare de sticla, am adaugat mierea si am amestecat bine sa se dizolve, apoi am adaugat apa.


Am pus cateva feliute de lamaie si frunzulitele de menta si am pus cana la rece. Absolut delicioasa si foarte racoritoare!



 

TIPS-URI

1

Limonada are proprietati diuretice si depurative, ajutind organismul sa elimine toxinele si kilogramele in plus

2

Fortifica sistemul imunitar fiind bogata in vitamina C

3

Intensifica absorbtia calciului datorita acidului citric pe care-l contine

4

Combate stresul prin faptul ca ajuta la sinteza hormonilor antistres

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Limonada 699
retete culinare - Limonada 700
retete culinare - Limonada 701
retete culinare - Limonada 702
retete culinare - Limonada 703
retete culinare - Limonada 704
retete culinare - Limonada 705

COMENTARII (13)

jolygina 1

08.10.2010, 00:28

foarte buna

gaby1980 1

10.12.2011, 11:54

marcela1979 1

11.05.2016, 11:40

COMENTEAZA

Portia de lumina

Flamand si satul

Am fost şi azi la oraş, mai bine zis în orăşelul în care merg deseori cu problemele administrative inerente, locul în care, de voie, de nevoie, pentru că nu poţi pleca mai departe oricând, îţi faci şi cumpărăturile mai...

Cand soarele saruta marea

Vară, soare, nisip, valuri, umbrele şi şezlonguri, soarele sărută marea, toate sub un cer senin, brăzdat uneori doar de aeroplanul ce face reclamă la seminţe, un cadru arhicunoscut multora dintre cititori, un cadru care, aparent, n-ar...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Va rugam verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

8300 puncte

8010 puncte

7010 puncte

4840 puncte

Ina 7

4370 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Rosii cherry cu usturoi si busuioc
  • 19

    L

  • 20

    MA

  • 21

    MI

  • 22

    J

  • 23

    V

  • 24

    S

  • 25

    D

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!