Smoothie cu avocado si castravete

de adnia in Bauturi, 6 Mai 2013 | 1464 vizualizari

 

Daca tot a venit caldura, am inceput sa prepar tot felul de bauturi energizante si pliiine de vitamine! Din pacate, aparatura din dotare nu ma prea ajuta, dar tot incerc mereu sa gasesc solutii!

 

INGREDIENTE

  • Avem nevoie de:
  • -1/4 castravete proaspat
  • -1/2 avocado
  • -zeama de la 1 lamaie
  • -3 frunze salata
  • -3 frunze papadie
  • -3 frunze untisor
  • -1 legaturica macris salbatic
  • -2-3 linguri miere, dupa preferinta
  • -2 pahare apa
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu avocado si castravete:

Se mixeaza toate ingredientele in vasul blenderului, pana devine o pasta fina si cremoasa, se toarna in pahare, se decoreaza cu capsuni proaspete si serveste.

Enjoy!

 

TIPS-URI

1

-daca obtineti o consistenta prea groasa, smoothie se dilueaza cu putina apa plata

COMENTARII (13)

Rocsi

Rocsi 1

06.05.2013, 21:16

laura_n

laura_n 1

06.05.2013, 21:31

plesneste de vitamine bunaciunea asta

Corinuta

Corinuta 1

06.05.2013, 21:36

si cu asta m-ai dat gata!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Alivenci moldovenesti
  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

  • 09

    V

  • 10

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!