Smoothie de mango,kaki şi portocală

de diaconta in Bauturi, 1 Noi 2015 | 677 vizualizari

 

Ce poate fi mai plăcut pentru o dimineaţă însorită şi frumoasă de toamnă decât această băutură aromată,parfumată,plină de culoare,vitamine şi îndulcită cu îndulcitorul natural Green Sugar,îndulcitor cu zero calorii şi indice glicemic zero.
Pentru că fructele mele au fost destul de dulci,am avut nevoie doar de un pliculeţ de Green Sugar.,dacă-l doriti mai dulce,puteti sa mai mariţi cantitatea.

 

INGREDIENTE

Am avut nevoie de:

  • Pulpa de la un fruct mango
  • Un fruct kaki(sharon)
  • Sucul de la o portocala
  • 200 ml lapte rece
  • 2 globuri sorbet de mango
  • 1 pliculet îndulcitor Green Sugar
  • Coaja de portocala
  • Puţina scortisoara
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de mango,kaki şi portocală:

Fructele le-am taiat cubulete,apoi le-am pus împreuna cu restul ingredientelor,mai putin coaja de portocala si scortisoara,în vasul blenderului.

Am pornit blenderul la viteza maxima si le-am lasat  pâna ce fructele au fost complet omogenizate.

Am pus bautura în pahare si am presarat deasupra coaja de portocale si scortisoara.

Să fiţi sănătoşi!! 

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410406
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410407
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410408
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410409
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410410
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410411
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410412
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410413
retete culinare - Smoothie de mango,kaki şi portocală 410414

COMENTARII (23)

miki_a 1

02.11.2015, 12:34

Rocsi 1

02.11.2015, 20:28

Nu am baut niciodata, dar sigur e ceva bun!

diaconta 1

02.11.2015, 21:40

Multumesc dragilor

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Prajitura Lamaita
  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D