Desert budinca de chia cu kiwi si migdale

de Catalina L in Dulciuri, 31 Iul 2022 | 1841 vizualizari

 

Un mic dejun sanatos si delicios cu seminte de chia.

Va recomand sa-l pregatiti seara si a 2a zi dimineata numai sa adaugati garnitura dorita.
 
https://www.blogulluicatalina.com/2021/11/budinca-de-chia-cu-kiwi-si-migdale.html

 

INGREDIENTE

  • 300 ml de lapte
  • 3 linguri seminte de chia - 25 gr
  • 1 lingura de indulcitor érythritol sau de sirop de artar fara zahar
  • Garnitura: :
  • 1 kiwi,
  • 10 migdale,
  • fulgi de nuca de cocos
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert budinca de chia cu kiwi si migdale:

Amestecati inr-un castron toate ingredientele .

Dati la rece si lasati 1 ora ca semintele sa se umfle.   

Dupa 1 ora amestecati si observati cum budinca s-a ingrosat. Adaugati inca un pic de seminte de chia daca o doriti mai groasa sau lasati-o mai lichida.  

Dati din nou la rece si lasati 4 ore sau o noapte ca mine .

A 2a zi amestecati, varsati in 1-2 verine si decorati cu kiwi, migdale si fulgi de nuca de cocos.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca de chia cu kiwi si migdale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (7)

abstract01 1

01.08.2022, 21:19

Panacris 1

04.08.2022, 18:04

Îmi place că e așa, mai
acrișoară!

Rocsi 1

14.08.2022, 19:27

Eu as vrea din checul din spate!

COMENTEAZA

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Desert rapid