File de macrou cu lamaie la cuptor

de Panacris in Peste, 25 Mar 2012 | 4534 vizualizari

 

Daca tot se manaca peste azi, m/am "executat"!

 

INGREDIENTE

  • file de macrou cu piele 600 g.
  • sucul de la 1 lamaie
  • ulei de masline
  • seinte de coriandru pisate
  • sare iodata
  • piper proaspat macinat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de macrou cu lamaie la cuptor:

Fileurile se spala, se pun pe o farfurie cu pielea in jos, se presara sare, piper, seminte de coriandru pisat si zeama de lamaie. Se lasa la rece cca. 30 de minute. Se preincalzeste cuptorul cca. 10 minute la 10 grade. Se unge o tava cu ulei de masline, se aseaza fileurile cu pielea in jos, se stropesc cu zeama de lamaie si putin ulei de masline. Tava se introduce la cuptor si se lasa cca. 35 de minute, la foc potrivit. Se servesc calde cu legume sote.

 

RETETA IN IMAGINI

File de macrou cu lamaie la cuptor-0
File de macrou cu lamaie la cuptor-1
File de macrou cu lamaie la cuptor-2
File de macrou cu lamaie la cuptor-3
File de macrou cu lamaie la cuptor-4

COMENTARII (15)

bucatarimcudiana

bucatarimcudiana 1

27.03.2012, 15:25

bun si sanatos

oana_pisicutza16

oana_pisicutza16 1

27.03.2012, 17:09

foarte bun

Ubulika

Ubulika 1

28.03.2012, 07:47

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Prajitura cu crema de lamaie
  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!