Piept de pui asiatic

de T I M E A in Pui, 14 Oct 2014 | 4570 vizualizari

 

Daca va place mancarea cu arome asiatice, va recomand aceasta reteta extrem de usoara si foarte gustoasa. Servim puiul cu orez simplu si avem un pranz perfect!

 

INGREDIENTE

  • 650 gr piept de pui
  • 2 morcovi
  • 1 ceapa
  • 3 catei de usturoi
  • 1 ardei gras rosu
  • ulei de masline
  • 7 lingurite sos thai
  • 3 lingurite sos de soia negru
  • un pic de pudra de chili sau sos chili
  • sare dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui asiatic:

Curatam si spalam legumele.

Ceapa o taiem rondele, ardeiul feliute, usturoiul felii iar morcovii fideluta.

Pieptul de pui il taiem bucatele.

Incingem o tigaie adanca/wok si punem putin ulei de masline in care prajim bucatile de piept de pui pe care le scoatem apoi intr-o farfurie.

In acelasi wok punem apoi pe rand morcovul, ceapa si ardeiul si le lasam la calit cateva minute amastecand din cand in cand.

Adaugam peste legume bucatile de pui, usturoiul, sarea si praful de chili si sosurile
amestecam si lasam aprox 10 minute pe foc sa se imbine aromele.

Fierbem separat orez cu bob lung in apa cu sare, il strecuram si il condimentam apoi il servim alaturi de puiul asiatic.

 

TIPS-URI

1

Eu gasesc sosurile asiatice la Lidl, sunt bune si destul de ok la pret

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Piept de pui asiatic 347129
retete culinare - Piept de pui asiatic 347130
retete culinare - Piept de pui asiatic 347131
retete culinare - Piept de pui asiatic 347132
retete culinare - Piept de pui asiatic 347133
retete culinare - Piept de pui asiatic 347134
retete culinare - Piept de pui asiatic 347135
retete culinare - Piept de pui asiatic 347136
retete culinare - Piept de pui asiatic 347137
retete culinare - Piept de pui asiatic 347138
retete culinare - Piept de pui asiatic 347139
retete culinare - Piept de pui asiatic 347140
retete culinare - Piept de pui asiatic 347141

COMENTARII (28)

Satisfyyourcravings 1

15.10.2014, 22:04

Pe placul meu!

T I M E A 1

15.10.2014, 22:32

merci fetelor

geoline 1

15.02.2015, 17:37

bun si sanatos

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Briose cu ciocolata
  • 27

    D

  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S