Salata de vinete cu iaurt si hrean

de mihaelar63 in Salate, 31 Dec 2021 | 3165 vizualizari

 

 Ca-mi plac salatele de vinete se stie . Ca imi place usor picant se stie . Ca incerc tot felul de combinatiuni -bineinteles se stie . Dar ce sa mai ,, ghicesc "" eu sa combin? .De data aceasta hreanul sedea in drumul meu . L-am introdus in salata si sunt foarte multumita de rezultat . Daca aveti curaj , va indemn si pe voi sa preparati aceasta salata !!!!

 

INGREDIENTE

  • 600 gr vinete -2 buc
  • 200 ml ulei floarea soarelui
  • 200 ml iaurt grecesc cremos
  • 1 lingura rasa hrean razuit
  • 1/2 ceapa alba tocata
  • 1/2 zeama de lamaie
  • sare
  • patrunjel verde
  • ridichi rosii
  • ardei kapia
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de vinete cu iaurt si hrean:

  1. Vinetele se coc de preferinta pe gratar . Se curata de pelite si se toaca .
  2. Folosit pentru tocare cutit de acela artizanal de lemn .
  3. Daca le tocati cu robotul in mod greu de controlat se pot zdrobi semintele si gustul va fi ori prea amarui , ori prea piscacios , ori amandoua !!!
  4. Ceapa se curata si se toaca cat mai marunt.Hreanul se razuieste pe razatoare .
  5. Patrunjelul verde  se toaca marunt.
  6. Amestecati vinetele cu sare , ulei , iaurt , hrean , ceapa tocata si putin patrunjel  tocat .
  7. Am gustat vinetele si am dres gustul cu putina zeama de lamaie proaspat stoarsa .  .
  8. pentru a evita consumul de prea multe calorii , am servit vinetele pe felii de ardei kapia taiati pe lungime .
  9. Am decorat farfuria de servire cu felii de rondele de ridichi rosii si cu patrunjel verde cret.
  10.  Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Daca le tocati cu robotul in mod greu de controlat se pot zdrobi semintele si gustul va fi ori prea amarui , ori prea piscacios , ori amandoua !!!

2

Daca scoateti iaurtul din combinatie , aveti ominunata salata de vinete , de post .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de vinete cu iaurt si hrean" nu uita sa-i faci un review.
 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Salata de vinete cu ardei si ciuperci