Salata "Sanatate intr-o farfurie"

de babi5 in Salate, 20 Mai 2014 | 2743 vizualizari

 

Se pregateste repede, este la indemina oricui si chiar asa este sanatate intr-o farfurie ..

 

INGREDIENTE

  • 2 rosii
  • 1 ardei galben
  • 2 fire de ceapa verde
  • 1 fir de usturoi verde
  • 1 lingura ulei de maslne
  • sare de mare
  • sucul de la 1/2 de lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata "Sanatate intr-o farfurie":

Se spala rosiile si ardeiul si se taie feliute

Ceapa si usturoiul  se curata se spala si se taie bucatele mai maricele, apoi se pune totul intr-un castron si se amesteca cu sarea, uleiul si sucul de lamaie si astfel salata este gata.

Pofta buna, sa va fie de folos si sanatate!

 

TIPS-URI

1

Cine doreste poate adauga si un ou fiert sau bucati de feta

2

Se poate consuma ca atare sau cu o bucata de paine integrala prajita

3

La fel de buna este si langa o portie de friptura, gratar sau alte preparate din carne si nu numai

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Salata "Sanatate intr-o farfurie" 320681
retete culinare - Salata "Sanatate intr-o farfurie" 320684

COMENTARII (21)

Rocsi 1

20.05.2014, 19:41

Foarte buna si trebuie sa profitam din plin de legumele proaspete!

Luckycake 1

20.05.2014, 21:22

nu trebuie sa lipseasca de la masa

Nicole28 1

20.05.2014, 23:05

Gustoasa!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Briose cu ciocolata
  • 27

    D

  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S