oanapl

6

Bucataras
Chef

Suceava

Bucataras din 24.02.2010

RETETE678
PRIETENI261
Retete / Bauturi

Smoothie cu fructe de padure, banane si iaurt

In Love Smoothies la 30 Dec 2018

Pui iaurtul în blender. Fructele le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe. Pornești blenderul pentru un minut sau până când obții o pastă omogenă, ca un piure....

Smoothie revigorant cu fructe de goji si apa de cocos

In Love Smoothies la 9 Aug 2017

Pui fructele de goji în apă pentru a se hidrata timp de 30 de minute. Între timp, te ocupi de primul strat de smoothie. Pentru smoothie-ul de afine: tai avocado în cubulețe și îl pui în recipientul blender-ului împreună cu afinele și apa de cocos. Dacă...

Smoothie cu capsuni, banane si iaurt

In Love Smoothies la 2 Aug 2017

Căpșunile le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.  Pui iaurtul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure....

Smoothie cu mango si banana

In Love Smoothies la 6 Feb 2017

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul. Mixezi totul timp de 1-2 minute.  Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Smoothie cu sfecla, mere si morcovi

In Love Smoothies la 5 Feb 2017

Speli si cureți sfecla, morcovii, mărul și apoi, le tai în cubulete potrivit de mari. Le pui în recipientul blender-ului, adaugi murele, mierea si apa și apoi pornesti blenderul. Mixezi totul timp de 1-2 minute. Daca ti se pare prea gros, poti sa mai adaugi apă si să mixezi...

Smoothie cu rodie, banana si iaurt

In Love Smoothies la 31 Ian 2017

Pui în recipientul blender-ului iaurtul, adaugi semintele de chia, mierea, banana taiata cubulete si semintele rodiei și apoi pornesti blenderul. Mixezi totul timp de 1-2 minute. Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Smoothie cu kaki si kiwi

In Love Smoothies la 30 Ian 2017

Pentru smoothie-ul de kaki: tai fructul în bucăți potrivite și îl pui în recipientul blender-ului împreună cu stafidele, banana rupta in bucati si apa. Mixezi bine timp de 1-2 minute. Rastorni continutul recipientului într-un pahar (sau mai multe pahare)....

Smoothie verde

In Love Smoothies la 27 Ian 2017

Cu ajutorul unui blender, mixezi separat frunzele de spanac cu lichidul, apoi adaugi ghimbir, avocado si kiwi taiate felii si procesezi din nou. Incepi intotdeauna cu o cantitate mai mica de apa, si daca mai este nevoie, poti sa mai adaugi, pana obtii cremozitatea dorita (consistenta de...

Afisate 1 - 8 din 8 retete    
Horosmopul tau de astazi:

Sagetator

A gresi este omeneste…totusi, a da vina pe altul este si mai omeneste.

 
 
 
Camara Bucatarasilor

In cont 224

Vezi mai jos lista de produse din care poti cumpara
Vezi mai multe produse
 

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

8241 puncte

mihaelar63

7723 puncte

Lau

Lau 9

5870 puncte

Rocsi

5369 puncte

oanapl

5031 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro