Smoothie cu mango si banana

de oanapl in Love Smoothies, 6 Feb 2017 | 999 vizualizari

 

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):
 
-Menţinerea vederii sănătoase

-Reglarea nivelului de glucoză 

-Sănătatea tractului digestiv

-Prevenirea oboselii şi a insomniei

-Normalizarea tensiunii arteriale

-Prevenţie împotriva cancerului 

-Prevenirea astmului

-Formarea colagenului 

 

INGREDIENTE

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu mango si banana:

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.

Mixezi totul timp de 1-2 minute.

Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (20)

oanapl 1

12.02.2017, 13:21

Va multumesc de aprecieri!

noiinbucatarie 1

18.05.2017, 14:46

Imi pace!

oanapl 1

18.05.2017, 17:36

Ma bucur ca iti place! Iti recomand sa-l incerci!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mirela0911

9160 puncte

Rocsi

7810 puncte

RODIMUR

7490 puncte

oanapl

7120 puncte

Constelatialeu

6700 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert poale-n brau
  • 06

    MI

  • 07

    J

  • 08

    V

  • 09

    S

  • 10

    D

  • 11

    L

  • 12

    MA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake rece cu ciocolata si visine

de oanapl 6

ieri la 22:50

Muschiulet fraged de porc cu ciuperci la cuptor si orez cu parmezan

de Rocsi 9

ieri la 20:21

Piept de porc la cuptor, cu varza dulce, in sos de rosii

de vasimur 2

ieri la 19:09

Suc de mere dupa reteta veche

de Ksenya 4

ieri la 17:36

RETETA RECOMANDATA
Desert tort cu mango si mousse de piersici