Smoothie cu mango si banana

de oanapl in Love Smoothies, 6 Feb 2017 | 8633 vizualizari

 

Mai jos regasiti cateva dintre beneficiile fructului de mango (conform www.csid.ro):
 
-Menţinerea vederii sănătoase

-Reglarea nivelului de glucoză 

-Sănătatea tractului digestiv

-Prevenirea oboselii şi a insomniei

-Normalizarea tensiunii arteriale

-Prevenţie împotriva cancerului 

-Prevenirea astmului

-Formarea colagenului 

 

INGREDIENTE

  • 1 mango
  • 1 banana
  • 1 lingura goji
  • 150 ml apa
  • 1 lingura miere de albine (optional)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu mango si banana:

Pui în recipientul blender-ului, apa, adaugi mango si banana taiate cubulete, goji si mierea și apoi pornesti blenderul.
Mixezi totul timp de 1-2 minute. 
Rastorni smoothie-ul rezultat intr-un pahar si il servesti imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mango si banana" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (20)

oanapl 1

12.02.2017, 13:21

Va multumesc de aprecieri!

Rahela Velicu 1

18.05.2017, 14:46

Imi pace!

oanapl 1

18.05.2017, 17:36

Ma bucur ca iti place! Iti recomand sa-l incerci!

COMENTEAZA

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Smoothie & Milkshake de banane si capsuni