Ratatouille

de Bucataria_lui_Tavi in Mancaruri de post, 1 Iun 2010 | 7801 vizualizari

 

Cine n-a auzit de Ratatouille? Este o reteta pe baza de legume, originara din sudul Frantei. Sanatoasa, delicioasa, rapid si usor de preparat, este reteta perfecta daca va doriti o cina hranitoare si plina de vitamine. Ratatouille este de obicei servit ca garnitura, dar poate fi consumat si ca fel de sine statator, simplu, cu paine, dar si alaturi de paste sau orez.

Exista cateva controverse cu privire la modul de preparare a retetei de Ratatouille traditional. Pentru a castiga timp, majoritatea gatesc pur si simplu toate legumele impreuna dar, de fapt, reteta traditionala se prepara altfel. Eu am sa prepar reteta traditionala si va garantez ca merita efortul.

 

INGREDIENTE

Pentru prepararea retetei Ratatouille aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 500 g rosii (sau o conserva de rosii in bulion, cuburi);
  • 1 ceapa;
  • 2 graunte usturoi;
  • 1 ardei gras verde;
  • 1 ardei gras galben;
  • 1 ardei gras rosu;
  • 1 vanata (cca. 300 g);
  • 2 dovlecei (cca. 300 g);
  • 1 morcov;
  • 2 linguri ulei de masline;
  • 2 linguri rozmarin verde, tocat;
  •  2 linguri busuioc verde, tocat;
  • 2 linguri patrunjel verde, tocat;
  • 1 lingurita maghiran uscat, tocat;
  • 1 lingura cimbru verde, tocat;
  • 1 frunza de dafin;
  • 1 lingura pasta de tomate;
  • sare si piper dupa gust.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ratatouille:

Pregatire ingrediente: Taiati vinetele felii, de jumatate de cm grosime. Puneti feliile de vanata la rumenit intr-o tigaie de teflon (fara ulei), sau pe gratar, si rumeniti-le pe ambele parti pana capata o culoare maro-aurie. Dupa ce ati rumenit feliile de vanata, taiati dovleceii felii si rumeniti-i si pe acestia, fara ulei, pana capata o culoare maro-aurie.

Tocati apoi ceapa, decojiti si tocati rosiile, tocati usturoiul, taiati morcovul rondele, taiati ardeiul gras cuburi, tocati verdeturile (rozmarin, cimbru, busuioc, patrunjel, maghiran) si aveti toate ingredientele pregatite pentru preparare.

Puneti uleiul intr-o tigaie si adaugati ceapa, usturoiul, morcovul, ardeiul gras. Rumeniti legumele 5 minute, la foc mediu, amestecand permanent. Adaugati rosiile tocate (sau rosiile in bulion), pasta de tomate, condimentati cu un praf de sare si de piper, si amestecati bine. Adaugati foaia de dafin, cimbrul, maghiranul, busuiocul si jumatate din patrunjelul tocat si lasati sa fiarba 5 minute, la foc mic. Dupa ce a fiert 5 minute stingeti focul.

Puneti intr-un vas rezistent la foc (sau intr-o tava) un rand de felii de vinete si un rand de dovlecei, peste care presarati jumatate din rozmarinul tocat. Adaugati, peste vinete si dovlecei, jumatate din legumele din tigaie. Aranjati legumele uniform in vas.
Puneti restul de felii de vinete si dovlecei, presarati rozmarinul ramas si turnati restul de legume deasupra. Acoperiti uniform cu legume, dupa care introduceti vasul (tava) in cuptorul preincalzit la 180 de grade, timp de 45 de minute.

Dupa 45 de minute, scoateti vasul din cuptor si lasati-l sa se racoreasca 20 de minute. Puneti apoi in farfurii, presarati patrunjel verde tocat pe deasupra, si puteti servi deliciosul Ratatouille ca atare, cu paine, ori alaturi de paste sau orez.

PREPARARE IN IMAGINI

Daca ti-a placut reteta noastra "Ratatouille" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (28)

Ina 1

01.06.2010, 21:00

mi-am luat ingredientele, maine o execut, ca-i si de post

mena29 1

02.06.2010, 21:11

Trebuia sa vad de unde s-a inspirat Ina nu? Arata super bine

bucataras_89 1

28.05.2011, 16:05

Delicioasa reteta...azi am incercat-o si eu. Doar ca inainte de a coace vinetele le-am dat cu sare si le-am lasat la scurs ca sa le mai ia din amareala. Multumesc pt reteta

COMENTEAZA

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Ratatouille