Salata de quinoa cu avocado si somon

de Satisfyyourcravings in Somon, 17 Oct 2015 | 1025 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1/4 cana quinoa
  • 1/2 cana apa
  • ulei de masline
  • sare
  • 1/2 conserva de somon
  • 1/4 ceapa rosie
  • 1 fir ceapa verde
  • sucul de la 1/2 lime
  • ulei de masline
  • 1/4 avocado
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de quinoa cu avocado si somon:

Se fierbe quinoa in apa sarata cu ulei, 15 minute, la foc mic, acoperita cu un capac.

Se scurge somonul de apa. 

Se taie ceapa julienne si ceapa varde rondele. 

Se amesteca quinoa cu ceapa rosie si cea verde, sucul de lime si ulei de masline. 

Se aseaza somonul deasupra si se orneza cu felii de avocado. 

 

COMENTARII (9)

Xandrinne 1

18.10.2015, 11:15

Imi place!!

Gherca Daniela 1

18.10.2015, 15:55

Satisfyyourcravings 1

28.11.2015, 23:15

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

la 15:04

Foietaj cu nuca si pasta de macese

Foietaj cu nuca...

ieri la 20:21

Mancare de ciuperci pleurotus cu praz

Mancare de...

ieri la 19:29

Covrigi sarbesti

de stefy_a 3

Covrigi sarbesti

ieri la 18:25