Cum gatesti fasolea verde - cele mai bune 10 retete

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 2 Aug 2016, 15:57

Articol pe placul a 11 bucatarasi
comenteaza

Fasolea uscata este foarte hranitoare, dar si cea verde are beneficii ce nu trebuie ignorate. 

De exemplu, continutul de nutrienti difera de la fasolea verde la cea uscata, prima fiind bogata in calciu, vitamina K, vitamina A si magneziu, dar si vitamina C, vitamina E si mangan.

Asadar, vara este indicat sa includem fasolea verde in dieta, mai ales ca poate fi transformata in tot felul de mancaruri delicioase:

1. Mancare de pui cu fasole verde

2. Mancare de fasole verde cu usturoi

3. Salata frantuzeasca de fasole verde, pui, linte si oua

4. Tort aperitiv cu clatite, pesto si fasole verde

5. Platica cu fasole verde

6. Fasole verde cu usturoi si iaurt

7. Ciorba de fasole verde cu dovlecel si scarita afumata

8. Tocana de dovlecei si fasole verde

9. Tortellini cu fasole verde si muschiulet de porc

10. Supa de fasole verde cu spanac si iaurt

 

Sursa foto: foodnetwork.com

Comentarii (1)

02.08.2016, 17:09

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L