Afina, alimentul medicament - Sfaturi despre nutritie oferite de Doamna Dr. Mihaela Gologan

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 18 Aug 2015, 17:33

Articol pe placul a 7 bucatarasi
comenteaza

Doamna Dr. Mihaela Gologan este medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice, in cadrul retelei private de sanatate Regina Maria.

Doamna doctor ne va oferi periodic sfaturi de nutritie, de urmat pentru a duce o viata cat mai sanatoasa. Astazi ne va vorbi despre afine si despre beneficiile consumului de fructe de padure asupra sanatatii.

Afinele au un nivel ridicat de substante fitochimice si cea mai mare capacitate antioxidanta dintre toate fructele. In plus, sunt bogate in vitamine, minerale si fibre, toate acestea transformandu-le in adevarate fructe-minune.  

"Afina mai este un aliment medicament.", ne spune si doamna dr. Mihaela Gologan.

"Au efect antidiareic datorat taninurilor si acizilor citric si benzoic. Iar in cazurile de enterocolita se folosesc si infuziile din frunze de afin."

In acelasi timp, sucul de afine combate infectiile bacteriene ale tractului urinar. Dar, aceste fructe minune pot fi folosite si in tratarea unor boli mai grave: 

"Atat fructele cat si frunzele contin mirtilina, o substanta denumita si insulina vegetala, cu rol in reglarea glicemiei, folosita in fazele incipiente de diabet zaharat.", conform doamnei doctor Gologan.

De asemenea, probabil nu stiati, dar afinele pot actiona ca un fel de gelatina. Iata ce ne spune doamna doctor:

"Continutul crescut de pectina ajuta gelificarea produselor de tip jeleu, marmelada. In afara sezonului se pot consuma fructe pastrate la congelator, sau sub forna de pulbere de afine uscate."

Acestea sunt doar cateva dintre motivele pentru care merita sa dati fuga in piata si sa cumparati afine cat inca sunt in sezon.

Sursa foto: wallpaperswa.com, socialmail.com 

Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert placinta cu rahat
  • 18

    S

  • 19

    D

  • 20

    L

  • 21

    MA

  • 22

    MI

  • 23

    J

  • 24

    V

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!