Peste cu legume la tava

de mihaelar63 in Peste, 29 Noi 2019 | 886 vizualizari

 

Din nou somn proaspat de Mures. Oferta vine la pachet cu un salau mai mititel. Cum nu trebuie sa fie despartiti vor ateriza in tava cu legume. Usor de preparat, sanatos, plin de vitamine si culoare !!! Ce sa-ti mai doresti ?

 

INGREDIENTE

  • 2 kg peste -somn+salau
  • 6 linguri ulei masline
  • 5 catei usturoi
  • 2 lamai
  • 2 rosii
  • 1 legatura ceapa verde
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ardei gras galben
  • 1 lingurita pasta ardei iuti
  • 1 lingurita boia rosie de ardei
  • praz verde pentru decor
  • sare
  • Piper -optional
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste cu legume la tava:


  1. Pestele se spala si se portioneaza dupa preferinta. Sarati.

  2. Nu vorbim despre curatatul pestelui pentru ca am specialistul personal caruia iiplace sa curete el pestele .

  3. Legumele se curata , se spala si se taie marunt , sau si mai mare dupa dorinta .

  4. Sotati pentru inceput in ul;ei de masline , ardeiul , ceapa si usturoiul .

  5. Adugati ulterior rosiile , pasta de ardei si boiaua . Sarati din nou ,putin .

  6. Asezati pestele in tava de copt si distribuiti amestecul de legume peste peste .

  7. Se da tava la cuptor la 200 grade timp de 30 minute .

  8. Daca nu va pare suficient de rumen pestele mai puneti 5 minute pe functia grill superior.

  9. Gustati si sarati/piparati daca este nevoie .

  10. Serviti pestele decorat cu felii de lamaie si codite de praz verde taiate fin . .


TIPS-URI

1

Puteti pune alaturi un mujdei de usturoi .

2

Nu uitati de un pahar de vin alb bun

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste cu legume la tava" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

4.7L Digital HingedLid

- 17 %
599.99 lei
499.99 lei

7.5L Digital

- 22 %
899.99 lei
699.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (21)

gaby_gabytza 1

09.12.2019, 18:50

Aurelia 07_07 1

22.12.2019, 14:46

Ancutsa 1

24.12.2019, 15:58

Ce culori si arome imbietoare!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Tabita _

8081 puncte

mihaelar63

6118 puncte

mirela0911

5306 puncte

-Licurici-

5012 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert tort curcubeu
  • 26

    MA

  • 27

    MI

  • 28

    J

  • 29

    V

  • 30

    S

  • 31

    D

  • 01

    L

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aripioare de pui cu legume wok și tăiței chinezești

ieri la 21:58

Tartă cu fructe de pădure și mandarine

ieri la 21:19

Branzoici

ieri la 20:30

RETETA RECOMANDATA
Macrou cu lamaie si legume