Sandvis Dieta

de alilianaa in Sandvisuri, 27 Ian 2017 | 3159 vizualizari

 

Cateodata, daca vrei sau esti nevoit,  gasesti solutii pentru preparate cu putine calorii,  mai usor digerabile, cu  aspect si  sanatoase. De ce nu?! 
Din compozitia rezultata este salvat un mic dejun copios pentru doua zile. Si retetele pe baza de branza, pot varia foarte mult...

 

INGREDIENTE

  • 250 g branza Delaco 0,2%
  • 2 oua
  • 3-4 linguri castravete taiat cuburi
  • sare
  • piper
  • ulei masline extravirgin- doua lingurite
  • paine prajita la cuptor:
  • https://www.bucataras.ro/retete/paine-prajita-la-cuptor-81016.html
  • marar uscat
Portii: 8
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandvis Dieta:

Branza se pune intr-un bol. Ouale se fierb tari. Dupa ce au fost decojite, se taie cubulete. De asemenea, si cu castravetele se procedeaza la fel. Se pun peste branza. Se adauga sare, piper, ulei de masline si putin marar. Se amesteca usor cu o lingura. Se serveste cu paine prajita la cuptor. 

La servire, am optat pentru o stropire suplimentara cu ulei de masline si putin marar. 

Un deliciu cu putine calorii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandvis Dieta" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2483 puncte

bucatarasa

1400 puncte

gaby_duceag

1172 puncte

Retete_gustoase

1150 puncte

oanapl

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci

Preparăm o rețetă de tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci.

citeste mai mult
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Mini baghete cu cartofi, usturoi si cascaval afumat