Ardeiul iute slabeste

Postat de SanatateAcasa in Alimente pe 11 Feb 2012, 21:32

Articol pe placul a 1 bucatarasi
comenteaza
Ardeiul iute slabeste

 

Potrivit rezultatelor unui studiu realizat de doctorul Heber, barbatii si femeile, subiectii inclusi in studiu, care sufereau de obezitate, au consumat de-a lungul studiului un inlocuitor al capsaicinei din ardeiul iute. La finalul testului, s-a observat ca aceasta substanta a accelerat rata metabolismului, arzand mai usor caloriile.

Astfel, ardeiul iute, sursa de capsaicina, ajuta nu numai in condimentarea mancarii, in completarea paletei cromatice din farfurie, in imbatarea simturilor, ci si in accelerarea ritmului cu care organismul arde caloriile. Astfel, dupa servirea unui meniu condimentat cu ardei iute, substanta numita capsaicina creste rata metabolismului, iar caloriile sunt arse mult mai usor. Acelasi efect fiind obtinut in urma combinarii exercitiilor lente, cu altele desfasurate intr-un ritm alert. Abia atunci rata metabolismului creste si caloriile sunt arse mult main usor. Insa, in cazul de fata, nu trebuie sa treceti pe la sala, ci doar sa va condimentati un pic meniurile, pentru a va acomoda papilele gustative cu ardeiul iute, acest aliment napraznic, dar atat de benefic pentru organism.

Tot ardeiul mai este raspunzator si pentru alte beneficii. Creste fluxul sanguin, creand aceea senzatie placuta de cald. Iata de ce, dupa ce consumati ardei iute, sau mancaruri condimentate cu ardei iute, pielea are tendinta sa devina rozalie. Pentru ca sangele circula mai usor, percepandu-se acea caldura placuta. Si mai mult de atat, ardeiul iute poate fi ingredientul principal din dieta de iarna, pentru ca regleaza temperatura corpului, asa cum de altfel o fac si supele ori ceaiurile calde.

 

 

sursa poza:http://www.sxc.hu/

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv chec cu bacon, anghinare, ciuperci de padure si castraveti murati

pe 24.06 la 21:01

Desert tarta cu visine si nuca

pe 24.06 la 19:51

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

pe 24.06 la 18:21

Desert negresa cu fructe

de Caty 1

pe 24.06 la 14:21

TOP
utilizatori

Panacris

2550 puncte

Rocsi

2116 puncte

Catalina L

1825 puncte

Valclaudia

1578 puncte

MotanLaOale

1552 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]