Lista alimentelor mai grase decât un pachet de unt

Postat de aalliinnaa07 in Alimente pe 7 Mai 2012, 15:04

Articol pe placul a 7 bucatarasi
comenteaza
Lista alimentelor mai grase decât un pachet de unt

Peşte

Când doctorii recomandă consumul de peşte de două ori pe săptămână, cu siguranţă nu se referă la prăjeli. Modul în care este gătit este extrem de important. Cea mai nocivă combinaţie este, desigur, cea cu cartofi prăjiţi. Cu peste 130 de grame de grăsime per porţie, acest aliment este la fel de gras ca un pachet şi jumătate de unt şi asigură cantitatea de grăsimi necesară pentru trei zile.

Salate "înşelătoare"

O salată n-are ce să strice, nu-i aşa? Nutriţioniştii recomandă însă să vă gândiţi de două ori înainte de a comanda sau prepara o salată cu extra topping de şuncă, pui, sosuri, crutoane, brânză şi ouă. O salată medie, cu topping de pui, şuncă, două feluri de brânză şi ou fiert, servită cu bruschette cu usturoi, ajunge la 95 de grame de grăsime. Şi asta fără să se ia în calcul dressingul!

Burgeri

Cea mai mare problemă a burgerilor de astăzi este carnea în exces. "Monstrul" burgerilor conţine 150 g de carne, 4 felii de şuncă, 3 felii de brânză şi maioneză şi garantează 92 de grame de grăsime, echivalentul unui pachet de unt.

Shake-uri

Pline de zaharuri ascunse şi grăsimi, aceste băuturi sunt adevărate "bombe calorice". Spre exemplu, un shake de îngheţată cu ciocolată, lapte şi unt de arahide însumează aproximativ 130 de grame de grăsimi, echivalentul a 68 de felii de bacon

Comentarii (8)

07.05.2012, 18:14

))

07.05.2012, 18:15

am facut sambata o salata cu farfale, maioneza, piept de pui la grill, masline si porumb.
si asta e "recomandata".nu?)

07.05.2012, 23:15

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

10630 puncte

Valclaudia

7220 puncte

Constelatialeu

6780 puncte

Bya Ralu

6210 puncte

mirela0911

5240 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!