Clatite din faina integrala : bune si sanatoase

de alinutzika in Dulciuri, 22 Aug 2011 | 6452 vizualizari

 

Pentru ca de cand am nascut (adica de mai bine de 2 ani!) sunt tot intr-o cura de slabire (vorba vine:)))), incerc sa gatesc mai sanatos, asa ca va prezint o reteta de clatite pe care poti sa le mananci " fara sa le simti pe solduri" dupa aceea..:)))))

 

INGREDIENTE

  • 700 ml lapte  
  • 3 oua  
  • 50 g unt
  • 3 linguri zahar    
  • 210 g   faina integrala de grau 
  • 70 g  Faina alba  
  • 60 ml apa   
  • esenta de vanilie  
  • 3 linguri  ulei de floarea soarelui    
  • 1/2 lingurita sare  
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Clatite din faina integrala : bune si sanatoase:

Din ingredientele de mai sus se face un aluat mai subtire. Se coc in tigaie teflonata, fara ulei, pentru ca au ulei in compozitie.

Se servesc simple (daca tineti la silueta) sau cu dulceata, finetti , cascaval, budinca de vanilie, etc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite din faina integrala : bune si sanatoase" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (4)

alinutzika 1

23.08.2011, 16:41

Te servesc cu drag, Carla!

Lau 1

23.08.2011, 21:43

bune

alinutzika 1

23.08.2011, 22:51

sufletista...

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Celebra Pavlova cu crema si capsuni, un desert rafinat si elegant

de laura_n 7

ieri la 18:55

Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

ieri la 10:49

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

de Miha 9

pe 22.04 la 19:58

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Desert clatite marocane