Salată cu ouă și telemea

de miki_a in Salate, 29 Iun 2016 | 1114 vizualizari

 

Din categoria "o salata pe zi" vă recomand această combinație de ingrediente proaspete, bogate în nutrienți, numai bune de savurat în diminețile de vară! 

 

INGREDIENTE

  • 2 cepe verzi;
  • 2 ouă;
  • 2 roșii;
  • 2 ridichi;
  • 50 gr. măsline (eu am folosit măsline verzi umplute cu ardei);
  • 50 gr. brânză telemea;
  • 6 linguri cu boabe de porumb;
  • 6 frunze de salată verde;
  • 2 linguri cu ulei de măsline;
  • sare și piper (opțional);
  • frunze de busuioc (pentru decor).
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată cu ouă și telemea:

Într-un ibric punem ouăle la fiert (în apă ușor sărată și cu o linguriță de oțet să nu se spargă) timp de 10 minute maxim.


Spălăm, curățăm și tocăm legumele și frunzele de salată după preferință, punându-le în bolul în care urmează să le amestecăm.


Tăiem măslinele feliuțe, telemeaua cuburi potrivite, ouăle sferturi și le punem în salatieră. Adăugăm și boabele de porumb și amestecăm. Punem ulei și condimentăm doar dacă este necesar.


Poftă bună!

 

TIPS-URI

1

Atenție la sare: măslinele și telemeaua au suficientă!

2

Puteți opta pentru și îmbunătăți salata cu diverse legume, bucățele carne friptă, paste sau alte preparate din carne.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată cu ouă și telemea" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

RuxyRux 1

29.06.2016, 23:22

O, ce bunatate! Arata grozav...de vara!

MotanLaOale 1

30.06.2016, 10:56

miki_a 1

30.06.2016, 16:45

Va multumesc tuturor pentru aprecieri si cuvintele frumoase!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

11000 puncte

nico15

8250 puncte

Camelya

7870 puncte

Constelatialeu

7840 puncte

Valclaudia

6910 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Salata cu salam si maioneza