Salată cu ouă și telemea

de miki_a in Salate, 29 Iun 2016 | 894 vizualizari

 

Din categoria "o salata pe zi" vă recomand această combinație de ingrediente proaspete, bogate în nutrienți, numai bune de savurat în diminețile de vară! 

 

INGREDIENTE

  • 2 cepe verzi;
  • 2 ouă;
  • 2 roșii;
  • 2 ridichi;
  • 50 gr. măsline (eu am folosit măsline verzi umplute cu ardei);
  • 50 gr. brânză telemea;
  • 6 linguri cu boabe de porumb;
  • 6 frunze de salată verde;
  • 2 linguri cu ulei de măsline;
  • sare și piper (opțional);
  • frunze de busuioc (pentru decor).
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată cu ouă și telemea:

Într-un ibric punem ouăle la fiert (în apă ușor sărată și cu o linguriță de oțet să nu se spargă) timp de 10 minute maxim.

Spălăm, curățăm și tocăm legumele și frunzele de salată după preferință, punându-le în bolul în care urmează să le amestecăm.

Tăiem măslinele feliuțe, telemeaua cuburi potrivite, ouăle sferturi și le punem în salatieră. Adăugăm și boabele de porumb și amestecăm. Punem ulei și condimentăm doar dacă este necesar.

Poftă bună! 

 

TIPS-URI

1

Atenție la sare: măslinele și telemeaua au suficientă!

2

Puteți opta pentru și îmbunătăți salata cu diverse legume, bucățele carne friptă, paste sau alte preparate din carne.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salată cu ouă și telemea" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

Rux 1

29.06.2016, 23:22

O, ce bunatate! Arata grozav...de vara!

MotanLaOale 1

30.06.2016, 10:56

miki_a 1

30.06.2016, 16:45

Va multumesc tuturor pentru aprecieri si cuvintele frumoase!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Rux

Rux 9

12420 puncte

oanapl

8690 puncte

Rocsi

8420 puncte

Constelatialeu

7600 puncte

mihaelar63

5970 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!