Salata cu rucola, mar si mozzarella

de mihaelar63 in Salate, 15 Apr 2019 | 137 vizualizari

 

  O salata rapid de preparat si foarte gustoasa. Este foarte indicata cand orim sa mancam mai putin caloric .

 

INGREDIENTE

  • 250 gr mozzarella
  • 100 gr frunze rucola
  • 1 mar rosu
  • 1 morcov mic
  • 1 tija telina
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura otet mere
  • sare-optional
  • piper negru -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu rucola, mar si mozzarella:


  1. Mozzarella se scurge de lichidul in care a fost conservata si se limpezeste cu apa rece .

  2. Legumele se curata si se spala . Rucola se scurge de excesul de apa .

  3. Marul se spala si curata de seminte . Se taie cuburi cu tot cu coaja .

  4. Eu pastrez coja marului pentru ca contine multe vitamine si pentru coloratura .

  5. Morcovul se taie fasii cu ajutorul curatatorului de legume .

  6. Feliati tija de telina .

  7. Amestecati mozzarella cu mar , rucola ,legume ,otet , ulei , sare si piper .

  8. Gustati si acriti/ sarati daca mai este nevoie .


Pofta buna !!!!

 

TIPS-URI

1

Aceasta salata a fost destinata caserolei pentru serviciu .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu rucola, mar si mozzarella" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (14)

Rocsi 1

15.04.2019, 19:44

Adi 1

15.04.2019, 20:05

Buna!

Panacris 1

18.04.2019, 13:52

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Panacris

7901 puncte

Rocsi

7830 puncte

RODIMUR

7772 puncte

 merisor

4954 puncte

Gherca Daniela

4740 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Drob de miel
  • 16

    MA

  • 17

    MI

  • 18

    J

  • 19

    V

  • 20

    S

  • 21

    D

  • 22

    L

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte basarabene (foioase) de post, cu cartofi, ceapă verde și mărar

de RODIMUR 5

ieri la 22:53

Mamaliguta cu busuioc si parmezan preparata la wok

ieri la 21:36

Mancare de cartofi cu afumatura de porc la multicooker crock pot express

de Adi 4

ieri la 20:41

Tort de post Excelent

de RODIMUR 5

ieri la 17:23

RETETA RECOMANDATA
Coleslaw (salata americana cu varza si morcov)