Salata cu rucola, mar si mozzarella

de mihaelar63 in Salate, 15 Apr 2019 | 333 vizualizari

 

  O salata rapid de preparat si foarte gustoasa. Este foarte indicata cand orim sa mancam mai putin caloric .

 

INGREDIENTE

  • 250 gr mozzarella
  • 100 gr frunze rucola
  • 1 mar rosu
  • 1 morcov mic
  • 1 tija telina
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura otet mere
  • sare-optional
  • piper negru -optional
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu rucola, mar si mozzarella:


  1. Mozzarella se scurge de lichidul in care a fost conservata si se limpezeste cu apa rece .

  2. Legumele se curata si se spala . Rucola se scurge de excesul de apa .

  3. Marul se spala si curata de seminte . Se taie cuburi cu tot cu coaja .

  4. Eu pastrez coja marului pentru ca contine multe vitamine si pentru coloratura .

  5. Morcovul se taie fasii cu ajutorul curatatorului de legume .

  6. Feliati tija de telina .

  7. Amestecati mozzarella cu mar , rucola ,legume ,otet , ulei , sare si piper .

  8. Gustati si acriti/ sarati daca mai este nevoie .


Pofta buna !!!!

 

TIPS-URI

1

Aceasta salata a fost destinata caserolei pentru serviciu .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu rucola, mar si mozzarella" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 10 %
239.99 lei
215.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (14)

Rocsi 1

15.04.2019, 19:44

Adi 1

15.04.2019, 20:05

Buna!

Panacris 1

18.04.2019, 13:52

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Catalina L

7583 puncte

Rocsi

4228 puncte

Satisfyyourcravings

4077 puncte

mirela0911

3262 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Salata bavareza