Salata de spanac cu portocale

de Dya Daniela Andrei in Salate, 4 Apr 2011 | 2137 vizualizari

 

In ultimul timp m-am rezumat doar la salate! Si totusi, nu regret!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie,
  • 2 ridichi,
  • 2 ciuperci,
  • o jumatate de ceapa rosie, 
  • o jumatate de ardei gras rosu,
  • 2 lamaie,
  • 3 portocale
  • 2 lingurite cu seminte de susan
  • frunze de spanac proaspat (de preferat "tinere" pentru ca sunt mai fragede),
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de spanac cu portocale:

Spalam bine frunzele de spanac si apoi le stergem  cu un servet de hartie.  Le  taiem in bucati potrivite si le asezam intr-un bol impreuna cu legumele taiate julien si cu doua portocale feliate. Stoarcem lamaia si portocala ramasa, iar sucul obtinut il amestecam cu semintele de susan prajite, dupa care il turnam peste salata. Lasam la rece pentru aproximativ o ora.

Pofta buna!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu portocale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (24)

mena29 1

07.04.2011, 08:45

Apetisanta

Dya Daniela Andrei 1

07.04.2011, 09:29

Ramonica 1

14.04.2011, 21:20

super

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Chec savarina cu frisca si capsuni
  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

  • 22

    D

  • 23

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!