Salata de spanac cu portocale

de Dya Daniela Andrei in Salate, 4 Apr 2011 | 2183 vizualizari

 

In ultimul timp m-am rezumat doar la salate! Si totusi, nu regret!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie,
  • 2 ridichi,
  • 2 ciuperci,
  • o jumatate de ceapa rosie, 
  • o jumatate de ardei gras rosu,
  • 2 lamaie,
  • 3 portocale
  • 2 lingurite cu seminte de susan
  • frunze de spanac proaspat (de preferat "tinere" pentru ca sunt mai fragede),
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de spanac cu portocale:

Spalam bine frunzele de spanac si apoi le stergem cu un servet de hartie. Le taiem in bucati potrivite si le asezam intr-un bol impreuna cu legumele taiate julien si cu doua portocale feliate. Stoarcem lamaia si portocala ramasa, iar sucul obtinut il amestecam cu semintele de susan prajite, dupa care il turnam peste salata. Lasam la rece pentru aproximativ o ora.


Pofta buna!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu portocale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (24)

mena29 1

07.04.2011, 08:45

Apetisanta

Dya Daniela Andrei 1

07.04.2011, 09:29

Ramonica 1

14.04.2011, 21:20

super

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

10630 puncte

Valclaudia

7220 puncte

Constelatialeu

6780 puncte

Bya Ralu

6210 puncte

mirela0911

5240 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!