Salata de vara cu castraveti si iaurt

de babi5 in Salate, 18 Mai 2013 | 6478 vizualizari

 

Am facut azi o salata foarte repede, este buna si racoritoare. Merge foarte bine si la garnitura, dar se poate manca si asa, la cei care tin cura de slabire este binevenita. Nu ezitati sa o faceti...fiindca cistigati o reteta de salata gustoasa. Nu credeti??? Incercati si o sa vedeti cum curg like-urile ..hi,hi ..

 

INGREDIENTE

  • 2 castraveti mai maricei
  • 1 legatura de marar (eu am pus din belsug ca am avut de unde )
  • 3 fire usturoi verde
  • 1 ceapa
  • 2 iaurturi 175 ml. (sau unul mare )
  • sare
  • sucul de la o lamie
  • putin ulei de masline sau strugure (merge si de floarea soarelui )
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de vara cu castraveti si iaurt:

Am desfoliat castravetii, i-am spalat bine, apoi i-am taiat cubulete mici, ceapa am tocat-o marunt-maruntel, usturoiul l-am spalat si l-am tocat marunt, mararul la fel. Am potrivit de sare, am adaugat uleiul si sucul de lamaie, am pus si mararul, apoi am imbaiat salata cu iaurtul. Am amestecat bine, am presarat putin marar de decor si am pus la rece pentru 2 ore, ca sa-si ia bine aromele. 

Pofta buna sa aveti!

 

TIPS-URI

1

se poate servi ca atare sau la garnitura

2

este o salata care merge bine la rasol

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de vara cu castraveti si iaurt" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (18)

babi5 1

18.05.2013, 21:33

Bya ralu pe incercate Babi

babi5 1

18.05.2013, 21:34

MotanLaOale multumesc de apreciere

babi5 1

18.05.2013, 21:34

da Rocsi asa este .foarte ,foarte gustoasa si usoara

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Rux

Rux 9

12420 puncte

oanapl

8690 puncte

Rocsi

8420 puncte

Constelatialeu

7600 puncte

mihaelar63

5970 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Somon cu sos aioli in pergament
  • 18

    S

  • 19

    D

  • 20

    L

  • 21

    MA

  • 22

    MI

  • 23

    J

  • 24

    V

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!