Salata de varza cu ton si rosii deshidratate, la borcan

de merisor in Salate, 11 Iun 2018 | 467 vizualizari

 

Este foarte gustoasă și sățioasă o astfel de salată!
Se prepară la borcan și este potrivită a fi servită în pauza de masă de la serviciu.
Roșiile deshidratate au dat un gust bun salatei, mai ales că am folosit și din uleiul aromat, în care acestea sunt conservate.
 

 

INGREDIENTE

  • 1/4 varză albă
  • 1 morcov
  • 275 g file de ton în suc propriu
  • 5-6 bucăți de roșii deshidratate
  • zeamă de lămâie, după gust
  • 2 linguri ulei de la roșiile deshidratate
  • sare, după gust
  • 4-5 fire de mărar verde
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de varza cu ton si rosii deshidratate, la borcan:

Tocăm varza fideluță, apoi o frecăm cu puțină sare și o stropim cu zeamă de lămâie.


O lăsăm așa 10-15 minute, să-și lase sucul, timp în care pregătim și restul îngredientelor.


Scurgem fileul de ton și îl stropim cu puțină zeamă de lămâie.


Curățăm morcovul și îl dăm pe răzătoare.


Tocăm roșiile deshidratate, în cuburi micuțe.


Spălăm mărarul și îl tocăm mărunt.


Peste varză, adăugăm mărarul tocat, morcovul și roșiile deshidratate și le amestecăm bine.


Apoi le stropim cu uleiul de la roșiile deshidratate și din nou le amestecăm bine.


Așezăm salata de varză în borcan.


Punem mai întâi un strat din amestecul de varză, apoi un strat de ton la mijloc și din nou un strat din amestecul de varză.


Dacă mai este nevoie, mai picurăm ulei și zeamă de lămâie.


Închidem capacul borcanului și dăm salata la rece până în momentul servirii.


Garantez că această salată de varză cu ton și roșii deshidratate, va fi un deliciu, în pauza de masă de la serviciu!


Eu am prezentat o variantă simplă în care varza și tonul sunt ingrediente principale.


 

TIPS-URI

1

Merge preparată și cu amestec de varză albă cu varză roșie.

2

De asemeni se mai poate adăuga și țelină rasă, chiar și ardei gras.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de varza cu ton si rosii deshidratate, la borcan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Multi Trimmer 8 in 1

- 20 %
189.99 lei
151.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (20)

kytz 1

13.06.2018, 04:48

Excelentă!

elucubratiiculinare 1

16.06.2018, 09:05

imi place ideea

mirela0911 1

17.06.2018, 16:37

Ce combinatie!

COMENTEAZA

Portia de lumina

Juriul

Juriul

Într-un acces de modestie și curiozitate, că exces am tot timpul, glumesc, firește, n-am avut încotro decât să mă uit în dicționar în momentul în care, primind un telefon, am constatat că mi s-a făcut o propunere aproape indecentă, cu tentă...

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

6520 puncte

Lau

Lau 9

6410 puncte

Rocsi

6390 puncte

MotanLaOale

5270 puncte

Panacris

4290 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciorba de burta

de Adi 4

ieri la 12:20

Sandvis Caprese

de RODIMUR 5

pe 22.06 la 23:15

Milkshake de piersici si banane

de vasimur 3

pe 22.06 la 18:35

RETETA RECOMANDATA
Salata de vara asortata