Sandwich cu sunca si legume

de Meea in Aperitive / Garnituri, 15 Noi 2016 | 1196 vizualizari

 

         Am avut o dimineata de sambata atat de linistita incat mi-am incarcat bateriile pentru toata luna haha:)). Chiar azi dimineata am facut acest delicios sandiwch si am apucat acum sa si postez reteta, in aceeasi zi, este o premiera haha:))!  Mi-ar placea la nebunie sa pot posta retetele mele chiar in ziua in care au fost facute, dar asta imi este imposibil cateodata deci mai bine mai tarziu decat niciodata! 
        Si tot astazi mi-am auzit: "Frate, tu pana si un sandiwch il faci complicat!" Oh nuu! Nu vreau sa mai aud asta:(. Eu nu incerc sa fac mancare "complicata". Eu incerc sa creez putina diversitate in casa mea si incerc sa fac mancare in toate modurile posibile, in functie de gusturile mele sau a celor din jur. Oricaaat ar parea de lunga sau "complicata" reteta, chiar imi doresc sa aveti siguranta ca nu este greu deloc sa faci ceva daca vrei, mai ales retetele mele! 
P.S. Cred ca sunt singura persoana de pe lume care iubeste sa manance broccoli. Vedeam in desene, cand eram mai mica, ca broccoli nu era pe placul copiilor iar cand am gustat pentru prima data si mi-a placut, m-am simtit ciudata haha:)). Voua va place? Pupici!

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente (2 sandwich-uri):
  • 6 bucati de broccoli
  • 4 felii de sunca
  • 4 felii de paine
  • cascaval
  • parmezan
  • 1 rosie
  • 1 lingurita sos de soia
  • 1 lingurita mustar picant
  • o mana de alune sarate taiate marunt
  • 1conserva de porumb
  • cimbru
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandwich cu sunca si legume:

Spalam si punem bucatile de broccoli intr-o tigaie cu putin ulei incins. Lasam pe foc 5-7 minute apoi punem bucatile de broccoli intr-un bol, la racit. Spalam si taiem rosia in felii subtiri si o punem in tigaie, in uleiul ramas de la broccoli. Dupa ce rosia s-a inmuiat, adaugam mustarul, sosul de soia si alunele, amestecam bine si lasam amestecul la racit.


Procedam astfel pentru asamblarea unui sandwich: pe o felie de paine punem 1-2 linguri din amestecul de rosii, o felie de sunca, cascaval, 2-3 bucati de broccoli taiate marunt, a doua felie de sunca, o mana de porumb, parmezan, cimbru si acoperim cu a doua felie de paine.


Intr-o tigaie grill punem un strop de ulei si punem sandwichul pe ambele parti, sa se rumeneasca. In continuare, punem sandiwch-ul la cuptor 5 minute apoi il servim cald si cu voie buna!

 

TIPS-URI

1

Reteta si pe blog: http://delightsbymeea.blogspot.ro/2016/09/sandwich-cu-sunca-si-legume.html

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandwich cu sunca si legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (8)

mirela0911 1

15.11.2016, 15:38

Bun sandviș!

Bunica 1

15.11.2016, 16:42

Consistent!

Rocsi 1

15.11.2016, 20:55

Ce bun o fi, dar fara broccoli pentru mine!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

5621 puncte

Rocsi

5403 puncte

mihaelar63

4526 puncte

mirela0911

4500 puncte

Constelatialeu

4232 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Rulouri de paste cu pui
  • 15

    V

  • 16

    S

  • 17

    D

  • 18

    L

  • 19

    MA

  • 20

    MI

  • 21

    J

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Evantai cu legume si branzeturi