Shake de piersici si portocale

de Bucataras in Mancaruri de post, 3 Apr 2013 | 1291 vizualizari

 

Un pahar cu vitamine pentru micul dejun, o reteta de post usor de preparat

 

INGREDIENTE

  • sucul de la 2 portocale
  • 250 gr. piersici coapte, tăiate felii
  • 250 gr. Iaurt Joya Natur
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 2 linguri miere
  • 100 ml apa rece
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Shake de piersici si portocale:

Incepeti prin a pasa piersicile coapte in prealabil si taiate felii.


Cand acestea au devenit pasta, amestecati-le cu sucul de portocale, iaurtul de soia, sucul de lamaie, mierea si apa si mixati tote ingredientele in blender.


Veti obtine o bautura revigoranta si foarte sanatoasa, perfecta pentru micul dejun.


Reteta advertorial Joya

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Shake de piersici si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari electrocasnice

Vacuum Blender HB300SV

- 550 lei
2499.99 lei
1949.99 lei

COMENTARII (13)

diaconta 1

03.04.2013, 22:30

Il mai lasam putin,poate isi da seama de greseala si ca aici nu merge cu siretlicuri)))

diaconta 1

04.04.2013, 14:02

Miha,vezi ca-i buna frica de om sanatos ))
A reusit sa ia si poza

diaconta 1

04.04.2013, 14:02

Da' de unde luam acum piersici de-astea coapte?

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

RODIMUR

11000 puncte

nico15

8250 puncte

Camelya

7870 puncte

Constelatialeu

7840 puncte

Valclaudia

6910 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Tochitura cu mamaliguta
  • 21

    D

  • 22

    L

  • 23

    MA

  • 24

    MI

  • 25

    J

  • 26

    V

  • 27

    S

RETETA RECOMANDATA
Rulada cu ciuperci si urzici