Shake de piersici si portocale

de Bucataras in Mancaruri de post, 3 Apr 2013 | 4581 vizualizari

 

Un pahar cu vitamine pentru micul dejun, o reteta de post usor de preparat

 

INGREDIENTE

  • sucul de la 2 portocale
  • 250 gr. piersici coapte, tăiate felii
  • 250 gr. Iaurt Joya Natur
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 2 linguri miere
  • 100 ml apa rece
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Shake de piersici si portocale:

Incepeti prin a pasa piersicile coapte in prealabil si taiate felii.

Cand acestea au devenit pasta, amestecati-le cu sucul de portocale, iaurtul de soia, sucul de lamaie, mierea si apa si mixati tote ingredientele in blender.

Veti obtine o bautura revigoranta si foarte sanatoasa, perfecta pentru micul dejun.

Reteta advertorial Joya

Daca ti-a placut reteta noastra "Shake de piersici si portocale" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (13)

diaconta 1

03.04.2013, 22:30

Il mai lasam putin,poate isi da seama de greseala si ca aici nu merge cu siretlicuri)))

diaconta 1

04.04.2013, 14:02

Miha,vezi ca-i buna frica de om sanatos ))
A reusit sa ia si poza

diaconta 1

04.04.2013, 14:02

Da' de unde luam acum piersici de-astea coapte?

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5425 puncte

laura_n

2133 puncte

Rocsi

1668 puncte

Caty

1258 puncte

oanapl

1127 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
RETETA RECOMANDATA
Cartofi taranesti cu ardei