Smoothie - boost de energie

de laura_n in Love Smoothies, 6 Dec 2015 | 2607 vizualizari

Voteaza

 

Deseori, diminetele noastre nu prea reusim sa le incepem cu un mic dejun ca la carte.
Mai nou, in maxim 10 secunde, reusesc sa pregatesc "un mic dejun" din care pot savura amandoi piticii, plus ca pot sa le strecor si ceva mai mult "verde" in alimentatie.
Cu Blender Personal Blend Active Pro, reusesc sa prepar repede un shake, un smoothie. 
Astazi dimineata, am pregatit un smoothie care, sincer, a fost extrem de gustos, plin de vitamine in starea lor naturala, si care ne-a dat boost de energie. Eu as fi multumita sa putem savura de cateva ori pe saptamana asa combinatie.
Nu am cum sa va conving cat de bun iese, trebuie sa incercati sa o faceti si voi. Si va astept cu impresii!
 

 

INGREDIENTE

  • un fruct avocado
  • 1 banana coapta
  • 3 fructe kiwi
  • 1 felie lime
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • fistic
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - boost de energie:

Am pregatit blenderul Breville Blend Active Pro. Am scos recipientul. Am conectat unitatea la sursa de curent.


Am curatat fructele de kiwi, banana. Le-am pus in recipient.


Am curatat fructul de avocado, l-am pus in recipient. Am adaugat felia de lime, felia de ghimbir.


Am atasat recipientul unitatii principale, am dat speed si in maxim 10 secunde am obtinut un smoothie cremos. Daca alegeti sa nu il consumati pe tot, puteti infileta capacul, depozitati la rece.


L-am servit cu fistic maruntit. Trebuie sa il incercati ca sa ma intelegeti cat de bun si de rapid a fost acest mic dejun.


 

TIPS-URI

1

folositi fructe proaspete, coapte bine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - boost de energie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (19)

Rocsi 1

07.12.2015, 20:57

Daca bei asa ceva, atunci bravo!

Merisor 1

08.12.2015, 09:26

Panacris 1

01.01.2017, 17:14

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

7845 puncte

Constelatialeu

5535 puncte

RODIMUR

3785 puncte

lucy2002

3519 puncte

Rocsi

3467 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ștrudele cu mere

de Ancutsa 5

ieri la 17:10

Piure de năut cu sos de ceapă

de Ancutsa 5

ieri la 17:02

Coșulețe cu nucă

de Ancutsa 5

ieri la 16:57

Plăcintă cu carne și ciuperci și aluat de pizza

de Ancutsa 5

ieri la 16:51

Mamaliguta in straturi

ieri la 12:15

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de iaurt cu castravete