Smoothie de ananas cu kiwi si rodie

de Merisor in Love Smoothies, 6 Apr 2019 | 539 vizualizari

 

Vitamine, culoare și savoare, așa aș defini acest smoothie de ananas cu kiwi si rodie.

 

INGREDIENTE

  • 2 rondele mari de ananas proaspăt
  • 2 kiwi
  • 1 rodie
  • puțină apă plată
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de ananas cu kiwi si rodie:

Tăiem ananasul în rondele, le curățăm coaja și partea tare din mijloc, apoi le tăiem în cuburi. Curățăm cele două kiwi de coajă și, de asemeni, le tăiem în cuburi. Secționăm rodia și îi scoatem semințele. Cu ajutorul unui blender transformăm, pe rând, cuburile de fructe și semințele de rodie, în pastă sau piure. Nu este nevoie să adăugăm decât la ananas puțină apă plată, pentru a deveni mai fluid. Kiwi și rodia nu necesită lichid, se trec prin blender simple. Vor rezulta trei băuturi de trei culori plăcute, cu gusturi delicioase. Le combinăm după propria inspirație în același pahar, obținând un smoothie delicios în trei culori. Un pahar cu un astfel de smoothie va asigura porția de vitamine pentru întreaga zi și este recomandat a fi consumat dimineața, între mic dejun și prânz. Opțional, se poate adăuga puțină miere, dacă se dorește un smoothie mai dulce. Mie mi s-au părut, atât rodia, cât și ananasul, destul de dulci și s-au combinat perfect cu kiwi ușor acrișor.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de ananas cu kiwi si rodie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 10 %
239.99 lei
215.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (15)

elucubratiiculinare 1

07.04.2019, 08:54

perfect

Lau 1

08.04.2019, 10:16

simona72 1

09.04.2019, 15:41

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

TOP
utilizatori

Rocsi

4153 puncte

mihaelar63

3228 puncte

mirela0911

3166 puncte

 Adi

3000 puncte

Constelatialeu

2333 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert rulouri fragede cu mac
  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

  • 18

    MI

  • 19

    J

  • 20

    V

  • 21

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Compot de mure

de dantes 5

ieri la 11:02

Ciorba falsa de burta din ciuperci pleurotus

pe 19.09 la 19:57

Spaghete cu chiftele si sos alb

de Meea 4

pe 19.09 la 18:56

RETETA RECOMANDATA
Suc de ananas cu ghimbir