Smoothie de capsuni

de mirupiru in Love Smoothies, 18 Mai 2017 | 3930 vizualizari

 

Intrucat căpșunile sunt populare în această perioadă și pentru că se pot găsi în aproape toate piețele sau magazinele alimentare, vă propun să luați în coșulețul de picnic și un smoothie de căpșuni.
Rețetă pentru picnic

 

INGREDIENTE

  • 1 cană de căpșuni
  • 1 cană de lapte
  • 1/4 cană de zahăr
  • 1 banană
  • 8-10 cuburi de gheață
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni:

Se pun toate ingredientele în blender, până se amestecă bine.

Se toarnă compoziția în pahare și se servește, adăugând câteva bucățele de căpșuni deasupra. 

TIPS-URI

1

Pentru sațietate, recomand a se adăuga și semințe de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Limonada a la Cleme - reteta racoritoare si plina de vitamine

pe 02.05 la 20:10

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

pe 02.05 la 14:02

Plăcinte cu carne - aperitiv gustos cu carnea rămasă

pe 02.05 la 11:25

Tiramisu la pahar cu cozonac - Rețeta unui desert ușor și delicios

pe 02.05 la 10:57

TOP
utilizatori

laura_n

3385 puncte

Rocsi

2610 puncte

Constelatialeu

2522 puncte

Catalina L

1978 puncte

oanapl

1227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu capsuni, banane si iaurt