Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus

de Valclaudia in Supe, 16 Mai 2015 | 851 vizualizari

 

dieta Dukan, faza de croaziera ( zilele PL)

 

INGREDIENTE

  • 1 bucata de cca 10 cm praz
  • 1/2 piept de pui
  • 2 morcovi potriviti
  • un manunchi ciuperci pleurotus
  • cca 1l apa rece
  • sare dupa gust
  • mix din boabe de piper dupa gust
  • telina verde proaspat tocata
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus:

Curatam morcovii, ii spalam si ii taiem rondele.


Ii punem la fiert in apa cu putina sare.


Adaugam prazul spalat sub jet de apa rece si taiat tot rondele, apoi mixul din boabe de piper.


Ciupercile pleurotus se spala si se taie bucati dupa preferinta (marunt sau bucati mai mari), apoi se adauga in oala.


Pieptul de pui se spala, se taie bucatele sau fasii, se adauga in supa de pe foc.


Lasam sa fiarba la foc potrivit pana patrunde furculita usor in carne.


Oprim focul, presaram telina verde proaspat tocata si servim.


Pofta buna!


 
Daca ti-a placut reteta noastra "Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

Storcator citrice

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei

Caserola vidare 2.366 L

- 30 %
199.99 lei
139.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (6)

MOKUSKA 1

16.05.2015, 08:17

ce buna e supita

MotanLaOale 1

16.05.2015, 08:50

Bya Ralu 1

16.05.2015, 15:34

Buna

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

xana

10780 puncte

Constelatialeu

8670 puncte

mirela0911

8300 puncte

MotanLaOale

6070 puncte

RuxyRux

5270 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert placinta cu rahat
  • 18

    S

  • 19

    D

  • 20

    L

  • 21

    MA

  • 22

    MI

  • 23

    J

  • 24

    V

RETETA RECOMANDATA
Supa rapida, delicioasa si dietetica