Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus

de Valclaudia in Supe, 16 Mai 2015 | 1783 vizualizari

 

dieta Dukan, faza de croaziera ( zilele PL)

 

INGREDIENTE

  • 1 bucata de cca 10 cm praz
  • 1/2 piept de pui
  • 2 morcovi potriviti
  • un manunchi ciuperci pleurotus
  • cca 1l apa rece
  • sare dupa gust
  • mix din boabe de piper dupa gust
  • telina verde proaspat tocata
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus:

Curatam morcovii, ii spalam si ii taiem rondele.


Ii punem la fiert in apa cu putina sare.


Adaugam prazul spalat sub jet de apa rece si taiat tot rondele, apoi mixul din boabe de piper.


Ciupercile pleurotus se spala si se taie bucati dupa preferinta (marunt sau bucati mai mari), apoi se adauga in oala.


Pieptul de pui se spala, se taie bucatele sau fasii, se adauga in supa de pe foc.


Lasam sa fiarba la foc potrivit pana patrunde furculita usor in carne.


Oprim focul, presaram telina verde proaspat tocata si servim.


Pofta buna!


Daca ti-a placut reteta noastra "Supa dietetica cu pui,praz si pleurotus" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Crockpot Express

- 20 %
999.99 lei
799.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (6)

MOKUSKA 1

16.05.2015, 08:17

ce buna e supita

MotanLaOale 1

16.05.2015, 08:50

Bya Ralu 1

16.05.2015, 15:34

Buna

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

katty

5306 puncte

Rocsi

5067 puncte

mirela0911

4906 puncte

 Adi

2951 puncte

RODIMUR

2046 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Paste de casa, cu hribi si bacon
  • 09

    D

  • 10

    L

  • 11

    MA

  • 12

    MI

  • 13

    J

  • 14

    V

  • 15

    S

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Paste cu pesto si cascaval

de RODIMUR 7

ieri la 19:11

Chifle aperitiv cu mozzarella

de RODIMUR 7

ieri la 00:40

Rulouri crocante din castraveți pentru iarnă

pe 13.08 la 19:05

Fudge cu ciocolata si afine

pe 13.08 la 18:23

Crema aperitiv/ Gaspacho de sfecla cu branza de capra

pe 13.08 la 18:14

RETETA RECOMANDATA
Supa de praz