De ce sa mancam mai multi castraveti

Postat de RadaMateescu in Cu de toate pe 19 Aug 2013, 11:05

Iata cateva motive sanatoase pentru care ar trebui sa intetim consumul de castraveti:

 

 

1.         Hidratarea

Castravetii hidrateaza extrem de repede organismul. Un castravete are in compozitia sa 95% apa, fiind un aliment ideal pe timpul verii. Acesta detoxifica si revigoreaza organismul prin vitaminele B din contitnutul sau. In locul unei cafele sia unei ape plate, ar fi indicat consumul catorva felii de castravete.

2.         Dusman al bolilor

Castravetii contin vitamina A, C si lingani – niste substante care reduc riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer (ovarian, de san sau de prostata). Castravetele mai contine si luteina, beta caroten, ambele avand rol antioxidant. In compozitia castravetilor mai gasim potasiu si magneziu cu rol in reglarea tensiunii arteriale. Cercetarile au dovedit faptul ca sterolii din coaja castravetilor ajuta la diminuarea colesterolului.

3.         Respiratie proaspata

Pentru o respiratie proaspata nu mai este neaparata nevoie de guma de mestecat sau de apa de gura. Se poate pune o felie de castravete pe cerul gurii si se tine acolo sprijinita cu limba o jumatate de minut. Fitochimicalele din continutul castravetelui distrug bacteriile din gura, iar respiratia se va improspata.

4.         Talie mai subtire

Castravetii pot subtia talia din cauza ca ajuta digestia si elimina kilogramele in plus. Aceste lucruri se datoreaza faptului ca un castravete are un continu ridicat de apa si un numar mic de calorii. 100 de grame de castraveti au numai 15 calorii.

5.         Remediu pentru mahmureala

Castravetii pot reprezenta un remediu excelent pentru mahmureala. Tratamentul se poate aplica inainte de culcare, astfel: seara se consuma cateva felii de castravete pentru a evita efectele neplacute de a doua zi. Explicatia consta in faptul ca vitamina B si electrolitii din castravete ne ajuta sa ne refacem nutrientii pierduri in alcoolul consumat cu o seara inainte.

 

Asadar, iata doar cateva dintre motivele pentru care castravetii reprezinta o sursa de sanatate pentru organism. Puteti beneficia de calitatile acestora pregatind acasa feluri de mancare ce ii contin sau, in cazul in care nu detineti destul timp la dispozitie puteti sa apelati la comenzile online pentru mancare la domiciliu si sa comandati din multitudinea de feluri de mancare cu castraveti in compozitie.

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
CONCURS CULINAR - ARATA-NE CE GATESTI CU AJUTORUL CROCK POT SI NOI TE PREMIEM!
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

3594 puncte

Rocsi

3278 puncte

robert_b

3217 puncte

Gherca Daniela

3045 puncte

mihaelar63

2364 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu pere si budinca de vanilie

de oanapl 7

ieri la 17:39

 Mini snitele crispy, cu fulgi de porumb

de oanapl 7

pe 15.10 la 22:17