Kiwi

Postat de Miha in Fructe pe 11 Oct 2009, 14:18

Articol pe placul a 1 bucatarasi
comenteaza
Kiwi

* Kiwi este originar din China, dar ajunge la noi din Noua Zeelanda.

* Are coaja maro si interior verde cu randuri de seminte mici negre.

* Are calitati de protejare a celulelor ADN si combare deteriorarea sanatatii cardiovasculare.

* Este bogat in vitamina E, vitamina A si C, minerale si fibre alimentare.

* Nivelul de potasiu este mai mic decat cel al unei banane, iar cel de vitamina C mai mare decat al unei portocale.

* Este important sa avem in vedere faptul ca fructul kiwi nu este o alegere potrivita pentru toata lumea, datorita potentialului alergen. Cele mai frecvente simptome ale alergiei sunt: mancarimi ale gurii si buzelor, dar poate varia pana la forme din cele mai severe cu respiratie suieratoare. Sugarii si cei ce sufera de reflux gastric pot avea probleme din cauza consumului de kiwi, din cauza nivelului mare de acid pe care-l contine.

* O combinatie delicioasa poate fi facuta cu kiwi, iaurt si capsuni

* Se mai poate combina cu banana si ananas

* Tartele pot fi decorate cu cateva felii de kiwi

* Kiwi poate fi consumat ca atare, scobit (fara seminte) sau taiat felii.

 


Retete recomandate:

Fructe surpriza

Rulouri cu frisca si kiwi

Frigarui speciale

Tort castel

 

 

Comentarii (3)

07.10.2010, 23:48

haha, e foarte tare filmuletul cum mananca kiwi

12.02.2011, 20:40

misto filmuletul

05.05.2014, 08:22

Nu am stiut ca fructul de kiwi poate fi alergen, interesant si util articol

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert la pahar cu ciocolata, banane , alune

pe 18.05 la 22:00

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete

pe 18.05 la 11:19

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

pe 17.05 la 14:48

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia