Meniu dietetic de vita

Postat de cemaigatestesotulmeu in Dieta pe 10 Mar 2013, 22:28

Articol pe placul a 8 bucatarasi
comenteaza
Meniu dietetic de vita

Vreau sa va prezint un meniu dietetic de vita pe care sotul meu il gateste exceptional si care este foarte simplu de facut iar ingredientele raman cat se poate de sanatoase deoarece sunt foarte putin tratate termic.

Vita este tinuta in marinata cateva ore (marinata se compune din: vin, sos de peste, cimbru, usturoi, piper, ulei de masline) dupa care se trage la tigaie 2 minute pe o parte si 2 minute pe cealalta. Apoi se da la cuptor 5-10 minute, se scoate si dupa ce se mai raceste putin se taie feliute subtiri.
Garnitura din brocoli se opareste fix 60 de secunde si se serveste intr-o salata compusa din 2,3 rosii, o ceapa si sos de mustar! Este o cina foarte usoara si sanatoasa, nici nu zici ca ai mancat :)

Comentarii (5)

25.03.2013, 15:18

multumesc pentru aprecieri!

13.08.2013, 09:16

;-bd

13.08.2014, 14:03

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Aperitiv biscuiti sarati
  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

  • 27

    J

  • 28

    V

  • 29

    S