Banana cu lapte si migdale

de Lia_ in Bauturi, 21 Aug 2013 | 3050 vizualizari

 

O bautura hranitoare, nutritiva, racoritoare daca-i adaugati cuburi de gheata sau inghetata. Este foarte potrivita si pentru copii!
Poate fi un mic dejun rapid sau un lapte linistitor seara cand dupa ora 18.00 nu este recomandat sa mai mancam copios.

Obligatorii sunt doar primele 3 ingredinete din reteta (banana, laptele si zaharul vanilat), restul sunt optionale, dupa bunul plac si gust.

Multumesc pt. reteta "e-retete.ro".

 

INGREDIENTE

  • 1 banana
  • 200 ml lapte rece (lapte de soia sau de migdale pentru varianta vegan)
  • 1 plic zahar vanilat (bourbon, dr. Oetker)
  • 1 priza scortisoara
  • 1 priza nucsoara
  • 1 varf cutit cardamom
  • 10 migdale macinate (alune de padure, nuci, fistic, etc = optional)
  • putina cacao pentru decor
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Banana cu lapte si migdale:

Punem in blender banana felii, aromele, migdalele si jumatate din lapte.  Mixam bine. Adaugam si restul de lapte si mai mixam pana devine spumos.
Pentru decor, pudram interiorul unui pahar cu putina cacao (sau pudra de ciocolata) si turnam apoi laptele cu banane in el.

Servim imediat cu cateva fragmente de migdale deasupra.

Savurati cu placere!

 

TIPS-URI

1

cardamom se pune foarte-foarte putin fiind puternic aromat

RETETA IN IMAGINI

Banana cu lapte si migdale-0
Banana cu lapte si migdale-1
Banana cu lapte si migdale-2
Banana cu lapte si migdale-3
Banana cu lapte si migdale-4
Banana cu lapte si migdale-5
Banana cu lapte si migdale-6
Banana cu lapte si migdale-7
Banana cu lapte si migdale-8
Banana cu lapte si migdale-9

COMENTARII (14)

Lia_

Lia_ 1

21.08.2013, 16:07

Flavia, Laura pupici

Valclaudia

Valclaudia 1

24.08.2013, 06:59

primesc si eu o portie? Buna dimineata!

Lia_

Lia_ 1

24.08.2013, 08:13

si o cafea in plus
neata

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

mihaelar63

7550 puncte

Rocsi

7000 puncte

katty

6540 puncte

mirela0911

5500 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!