Burger vegetarian

de -Licurici- in Vegan / Raw vegan, 27 Mai 2019 | 357 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"

 

INGREDIENTE

  • 200 g naut boabe;
  • mazare;
  • 1 cartof dulce (copt);
  • patrunjel;
  • un catel de usturoi;
  • piper rosu;
  • 1 lingurita Delikat 100% natural – Chilli;
  • chimion;
  • sare roz de Himalaya.
  • Suplimentar:
  • chifle
  • sos chilli dulce
  • ou ochi
  • rosii cherry
Portii: 12
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Burger vegetarian:


Totul incepe cu o seara inainte, cand trebuie pus nautul la hidratat in apa rece sau cel putin 4 ore inainte sa fie fiert.

Nautul hidratat se fierbe in jur de 2 ore in apa rece.

Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.

Se formeaza burgerii, apoi se pun intr-o tava cu hartie de copt si se baga la cuptorul preincalzit, la 180 grade C, pentru 40 min. Se lasa 25 min pe o parte si 15 min, pe cealalta.

Asamblarea burgerilor se face dupa plac.

Eu am folosit sos de chilli dulce, ou ochi si rosii cherry, taiate pe jumatate.

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Burger vegetarian" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (13)

Panacris 1

28.05.2019, 08:31

vasimur 1

28.05.2019, 09:51

Rocsi 1

28.05.2019, 20:31

Cred ca e super bun!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

7845 puncte

Constelatialeu

5535 puncte

RODIMUR

3785 puncte

lucy2002

3519 puncte

Rocsi

3467 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ștrudele cu mere

de Ancutsa 5

ieri la 17:10

Piure de năut cu sos de ceapă

de Ancutsa 5

ieri la 17:02

Coșulețe cu nucă

de Ancutsa 5

ieri la 16:57

Plăcintă cu carne și ciuperci și aluat de pizza

de Ancutsa 5

ieri la 16:51

Mamaliguta in straturi

ieri la 12:15

RETETA RECOMANDATA
Orez fiert in soia cu legume