Burrito cu pui

de Rocsi in Aperitive / Garnituri, 23 Feb 2017 | 1132 vizualizari

 

Nu stiu voua, dar noua tare mult ne plac genul asta preparate. Sunt usoare, te poti juca cu ingredientele, le poti adapta dupa gusturile fiecaruia si le si mancam cu pofta. Nu puteti rata o asemenea reteta, mai ales, daca intr-o zi nu aveti mult chef de gatit.

 

INGREDIENTE

  • 1 piept de pui dezosat
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • 1 lingurita busuioc uscat
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingura sos teriyaki
  • 2 rosii potrivite
  • 2 castraveti potriviti
  • cateva frunze de salata verde
  • 200 gr fasole boabe rosie fiarta
  • 100 gr cascaval dat pe razatoarea mare
  • 4 lipii
  • 4-5 linguri iaurt
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Burrito cu pui:

Spalam pieptul de pui, il stergem cu niste servetele.

Il taiem bucati potrivite si il batem putin cu ciocanul de snitele.

Intr-un bol, amestecam uleiul, sare, piper, boia dulce, busuiocul si sosul teriyaki.

Peste acest amestec, punem bucatile de pui, le amestecam bine pentru a se condimenta. Acoperim carnea si o dam la frigider pentru 1-2 ore.

Rosiile le taiem cubulete.

Castravetii ii curatam si ii facem cubulete.

Salata o spalam, o stergem bine de apa si o rupem bucatele.

Iaurtul il condimentam cu putina sare si piper.

Incingem o tigaie grill, punem bucatile de pui.

Le rumenim pe ambele parti, le scoatem pe un platou.

Il taiem bucati potrivite.

Luam o lipie, punem o lingura de iaurt si il intindem.

Pe o margine a lipiei, asezam bucati de pui, salata, cuburi de rosii, de castravete, apoi boabe de fasole si cascaval ras.


Rulam cat mai strans si avem grija sa bagam lateralele de lipie in interior ca sa nu curga nimic.

La fel procedam si cu celelalte portii.

Le servim cu multa pofta, ca doar sunt prea bune!

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Burrito cu pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 13 %
389.99 lei
339.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (23)

mirela0911 1

26.02.2017, 15:52

Ce bunatate!

Rocsi 1

26.02.2017, 20:30

Va multumesc mult!

diaconta 1

26.02.2017, 20:51

Grozav arata de ai sti de cata vreme mi-e pofta de asa ceva

COMENTEAZA

Portia de lumina

Cer variabil

Cer variabil

„Astăzi cerul va fi variabil”, cam aşa anunţa o prezentatoare la tv, arătând spre nicăieri către o hartă plină de simboluri ce punctau ici-colo câte un loc peste care musai ar fi trebuit să treacă soarele majestuos ori, după caz...

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

6130 puncte

AnaDavid

5540 puncte

Constelatialeu

5390 puncte

oanapl

5240 puncte

mihaelar63

5040 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

RETETA RECOMANDATA
Budinca rapida cu pui si legume